Fuente de la imagen principal: Tazón de verano de coliflor picante a la parrilla
¡Estos tazones picantes son sabrosos, nutritivos, fáciles de hacer y tienen una buena patada! La base de los tazones es generalmente arroz y, a menudo, se cubren con una combinación de vegetales, tofu, garbanzos o frijoles. ¡Prepárate para llevar tu hora de comer al siguiente nivel con estos deliciosos tazones picantes!
1. Spicy Power Bowl con aderezo de miso y limón
Spicy Power Bowl en su máxima expresión. Es un tazón de comida atractivo y nutritivo. El aderezo de limón y miso complementa los sabores dulces y umami de las verduras y lo lleva al siguiente nivel de sabroso y satisfactorio. Este Spicy Power Bowl con aderezo de miso y limón por Teri Macovei es espectacular!
2. Tazón de sushi deconstruido con aderezo picante de Sriracha
Este Tazón de sushi deconstruido con aderezo picante de Sriracha por Sapana Chandra está hecho de todos los ingredientes comúnmente utilizados para hacer sushi a base de plantas, pero no requiere ninguna habilidad para enrollar nori. Contiene mango fresco para un sabor dulce y delicado; pepino, zanahorias y repollo para el crujido; aguacate para grasa cremosa y saludable; y un aderezo picante para un calor equilibrado. Si desea incorporar aún más vegetales, reemplace el arroz blanco o integral con arroz de coliflor.
3. Cuencos de cereales con verduras, garbanzos asados crujientes y queso ranchero picante
Las comidas sencillas son las mejores y cuanto más fáciles mejor. Estas Tazones de cereales con verduras, garbanzos asados crujientes y queso ranchero picante por tori cooper son la combinación perfecta de unos pocos componentes realmente sencillos.
4. Tazón de arroz con repollo picante
¡Una cocina griega picante llena de arroz y col llena de sabor! Este Tazón De Arroz Con Col Picante por lenia y dimitra es un plato simple, asequible y nutritivo que es ideal para el almuerzo o la cena.
5. Sofritas picantes Tazones de frijoles negros
Estas Sofritas picantes Cuencos de frijoles negros por Renée Barker son saludables, simples y súper deliciosas. ¡Perfecto para preparar comidas o noches ocupadas entre semana! Una combinación de chiles chipotles en adobo, salsa, cebolla y ajo se mezclan para hacer esta deliciosa salsa. Luego se mezcla con tofu desmenuzado y frijoles negros. Sírvelo con un poco de arroz (o quinua) y aguacate fresco y tendrás la comida perfecta.
6. Power Bowl de coliflor picante
Todo el mundo ama las 'alitas' de coliflor, pero esta Power Bowl de coliflor picante por Liz Martone lleva el concepto a un nivel completamente nuevo de delicias. La suculenta base de quinua está cubierta con coliflor ardiente, col rizada salteada y aguacate cremoso para hacer una comida que tiene todos los sabores que anhelas y los nutrientes que necesitas.
7. Tazón de arroz con tofu picante
Este Tazón De Arroz De Tofu Picante por gretchen caldwell está lleno de vegetales marinados y hierbas frescas, sobre una cama de granos, ¿qué más se puede pedir? Esto es súper simple de hacer y seguramente satisfará tus antojos de algo picante. Por supuesto, si aún no está lo suficientemente caliente, ¡simplemente rocíelo con abundante Sriracha!
8. Cuencos de judías verdes Harissa con tahini batido
La mejor manera de comer estos Cuencos de judías verdes Harissa con tahini batido por Kelli Foster es con un poco de todo apilado en el tenedor: un par de judías verdes tiernas tostadas, una rodaja o dos de hinojo en escabeche, unas pocas tiras de repollo crudo difíciles de manejar, todo el freekeh que pueda colocar entre las verduras, y de Por supuesto, una cucharada de tahini batido encima. Es picante, ácido, a nuez, cremoso y crujiente, todo a la vez, y es tan delicioso.
9. Cuencos de lentejas rojas especiadas
Estas Cuencos de lentejas rojas especiadas por Kelli Foster contienen una mezcla de especias etíopes con un tono rojo intenso que generalmente combina fenogreco, cardamomo, comino, chile, jengibre, pimentón y más, para brindar un aroma cálido que es picante, dulce y amargo. La combinación y la cantidad de cada especia puede variar de una mezcla a otra, lo que le da a cada una un matiz sutil, y algunas (¡como la nuestra!) pueden calentarse más que otras. Comience con 1 cucharada (8 g) de la mezcla; si es suave, continúe y agregue una segunda cucharada (8 g) la próxima vez que prepare este tazón. El hinojo picante en escabeche, junto con el arroz de coliflor, las acelgas terrosas y el cilantro fresco son un buen equilibrio para la cálida mezcla de especias.
10. Tazón de ensalada de falafel de col rizada
Este Tazón de ensalada de falafel de col rizada por Stephanie McKinnie es el epítome de la comida reconfortante. Es picante y es lo suficientemente abundante como para ser considerado una comida. ¡Hay tanto sabor, textura y nutrición y la vinagreta de tahini y jalapeño lo pone por encima! Debido a que este plato es picante, se combina mejor con un vino ligeramente dulce o afrutado como un Riesling, Gewürztraminer, Albariño o un vino espumoso. Para un tinto, quieres un vino más especiado como una garnacha o un syrah.
11. Tazón de verano de coliflor picante a la parrilla
Este Tazón de verano de coliflor picante a la parrilla por Anu Kadkol es un plato fresco y sabroso hecho con coliflor a la parrilla picante, una ensalada fresca y arroz negro mezclado con un refrescante aceite de menta y cilantro. La coliflor se marina en una salsa picante sazonada con chile en polvo, comino ahumado, pasta de ajo y cúrcuma en polvo que combina perfectamente con el refrescante aderezo de menta y cilantro.
12. Tazón de sushi de kimchi de verano
esto deconstruido Tazón de sushi de kimchi de verano por perejil vegano contiene algunos de los ingredientes más refrescantes que se encuentran típicamente en el sushi. El mango es la verdadera estrella en este plato, aunque tiene algunos finalistas cercanos como la llovizna de mayonesa picante vegana y el kimchi. Los sabores y texturas de los ingredientes de este plato combinan muy bien y se pueden convertir fácilmente en rollos de sushi en lugar de un plato de sushi si eso es lo que te apetece.
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