Estas recetas veganas de sopa de lentejas son abundantes, saludables y fáciles de preparar. Llenos de proteínas y fibra, son el alimento reconfortante perfecto para los fríos días de invierno.
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1. Sopa De Lentejas Y Camote Con Leche De Coco
Las lentejas terrosas combinadas con las batatas inherentes crean una base encantadora que está perfectamente enriquecida con sabrosos ajo, cebollas y una gran cantidad de especias. No importa la temporada o el clima, esto Sopa De Lentejas Y Camote Con Leche De Coco de Kaylee Pauley es el regalo perfecto. ¡Es abundante, con un sabor profundo y tan delicioso!
2. Sopa marroquí de lentejas rojas
Abundante y reconfortante Sopa Marroquí De Lentejas Rojas Es un plato abundante y delicioso para cualquier noche de la semana. Las cálidas especias africanas elaboran este plato Pavani Nandula extra especial.
3. Sopa francesa de cebolla, hinojo y lentejas verdes
Este Sopa francesa de cebolla, hinojo y lentejas verdes por Stephanie McKinnie es una variación de la clásica sopa de cebolla francesa con la adición de lentejas verdes francesas y hojas de hinojo crujientes. Tiene un sabor tan profundo que calmará tu alma.
4. Sopa de lasaña de lentejas
Un vegano sencillo Sopa De Lasaña De Lentejas . Esta sopa fácil y reconfortante de Carolina Doucet está lleno de sabor y requiere menos de 30 minutos de trabajo. Cúbrelo con parmesano vegano y tendrás una cena vegana deliciosa y nutritiva.
5. Salsa de maní Masoor Dal
Este particular Salsa Masoor De Maní Dal por Rakhee Yadav tiene raíces en Indonesia y también se inspira en una receta tradicional de lentejas amarillas que proviene del estado de Gujarat en India. Uno de los elementos principales de este plato es la salsa de maní. ¡Esta receta de Dal con salsa de maní Masoor de Heavenly Vegan Dals and Curries de Rakhee Yadav combina el elemento indonesio y las especias indias para darle una textura deliciosa y deliciosa, y es un ejemplo perfecto de la versatilidad de los dals!
6. Sopa De Lentejas Y Verduras
Este Sopa De Lentejas Y Verduras de Cristina Bedetta es increible. Además del sabor, está repleto de proteínas, hierro y fibra de las lentejas, poderosos antioxidantes como la vitamina A de las zanahorias y diversas propiedades curativas de especias como el comino, el cilantro y el ajo.
7. Sopa Kabocha De Calabaza, Hinojo Y Lentejas Rojas
esta rico Sopa Kabocha De Calabaza, Hinojo Y Lentejas Rojas por Vivir Ayurveda incorpora los seis sabores y produce una comida de otoño deliciosa y equilibrada. El hinojo y la alholva le dan un sabor dulce parecido al del arce, mientras que las lentejas rojas aportan proteínas y nutrientes básicos a la calabaza. Si no puede encontrar calabaza kabocha, la calabaza butternut o la calabaza funcionan como alternativas maravillosas.
8. Sopa de lentejas, pimiento rojo asado y albahaca con tomate
Este Sopa De Lentejas Y Pimiento Rojo Asado Con Tomate Y Albahaca por Stephanie McKinnie Es un manjar reconfortante que se puede servir en cualquier época del año. ¡Las lentejas rojas aportan calidez y los pimientos asados, el tomate y la albahaca aportan consuelo!
9. Sopa De Lentejas Sencilla
A Sopa De Lentejas Sencilla ¡Con una opción de bote instantáneo! Esta sopa de Carolina Doucet está repleto de sustanciosas lentejas, zanahorias, apio y algunos alimentos básicos de la despensa. Es una olla grande, por lo que tendrás sobras para días o puedes guardar algunas en el congelador.
10. Sopa de lentejas rojas y limón de 20 minutos
Siéntate y toma un plato de este reconfortante y nutritivo Sopa de lentejas rojas al limón de 20 minutos por Patricia Granek . Una receta instantánea de guiso de zanahoria y lentejas rojas de 15 minutos con opción de estufa. ¡No es necesario esforzarse mucho para preparar esta deliciosa comida! Una abundante receta familiar vegana con un refrescante sabor a limón. Perfecto para esas noches ocupadas entre semana o domingos tranquilos.
11. Sopa de lentejas rojas con especias del norte de África
Una mezcla al estilo norteafricano de cilantro, comino, jengibre, canela, pimienta negra y cayena aportó una cálida complejidad en minutos mientras los hacíamos florecer en nuestra olla después de saltear una cebolla. La pasta de tomate y el ajo completaron la base antes de agregar las lentejas, y una mezcla de caldo y agua le dio a la sopa un carácter completo y redondo. Después de solo 15 minutos de cocción, las lentejas estaban lo suficientemente suaves como para hacerlas puré con un batidor. Una generosa dosis de jugo de limón destacó los sabores, y un chorrito de aceite con infusión de especias y una pizca de cilantro fresco completaron la transformación de ingredientes comunes en un exótico. Sopa De Lentejas Rojas Con Especias Del Norte De África por La cocina de prueba de Estados Unidos .
12. Sopa de frijoles negros y lentejas rojas
Si buscas una sopa fácil de hacer, esta Sopa de frijoles negros y lentejas rojas por LLC saludable es el indicado para ti! Y elaborado con todos los ingredientes que quizás ya tengas en tu despensa. De lo contrario, consígalos en su próxima visita al supermercado y guárdelos para el final de la semana porque los frijoles y los tomates enlatados y las lentejas en bolsas tienen una vida útil prolongada.
13. Sopa picante de lentejas con jengibre y leche de coco
Un delicioso Sopa picante de lentejas con jengibre y leche de coco por Natalie Yonan ! ¡Una sopa nutritiva que ilumina tu otoño! Las lentejas son un gran producto para la comida rápida de todos los días.
14. Sopa De Calabaza Y Lentejas
esta casera Sopa De Calabaza Y Lentejas por michelle elizabeth ¡Es fácil y súper abundante, está lleno de zanahorias, papas y está lleno de sabores frescos! Vegano y sin gluten.
15. Sopa de lentejas con especias indias y cremosa leche de coco
este sabroso Sopa De Lentejas Con Especias Indias Y Leche Cremosa De Coco por Liz Moody marca la línea entre lo dulce y lo salado, con la cremosidad de la leche de coco. Si bien la mayoría de las recetas cocinan el ajo al principio, en esta lo picas 20 minutos antes, lo que te permite obtener todos los beneficios y el sabor. Los sabores de esta sopa solo mejoran con el tiempo, así que cocine una tanda grande cada vez que la prepare y disfrútela durante toda la semana.
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rollitos de primavera al horno con papel de arroz
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