Estas barras crujientes de cacao son un simple regalo de chocolate que puedes guardar en casa cuando sientas la necesidad de disfrutar. Además, el cereal de arroz integral proporciona un crujiente aireado a la elegante barra de chocolate negro.


Barras crujientes de cacao crudas de 3 ingredientes (veganas, sin gluten)

  • Libre de lácteos
  • Recetas sin gluten
  • Vegano alto en carbohidratos
  • Sin azúcar refinada
  • Vegana cruda
  • Soy Free
  • Vegano
  • Sin trigo
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Calorías

233

Sirve

9

Ingredientes

  • 2 cucharaditas de aceite de coco
  • 1 1/2 tazas de chispas de chocolate negro veganas
  • 3/4 taza de cereal de arroz integral con chocolate


Preparación

  1. Usando una caldera doble, derrita el aceite de coco y el chocolate.
  2. Agregue el cereal de arroz integral y revuelva todo hasta que esté combinado.
  3. Forre una sartén de 8x8 pulgadas con papel pergamino y vierta la mezcla.
  4. Usa una espátula para igualar la mezcla.
  5. Congélelo por 15 minutos.
  6. Permita que descanse a temperatura ambiente durante 10-15 minutos antes de cortar en barras.

Información nutricional

Calorías totales: 2093 # Carbohidratos totales: 237 g # Grasas totales: 130 g # Proteínas totales: 26 g # Sodio total: 3 g # Azúcar total: 170 g Por porción: Calorías: 233 # Carbohidratos: 26 g # Grasas: 14 g # Proteína: 3 g # Sodio: 0 mg # Azúcar: 19 g Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.