Haga estos propósitos de año nuevo para el trabajo.


Se acerca, el 1 de enero se avecina, junto con todas las promesas que vienen con el filo de la medianoche. Tantas cosas para comprometerse a hacer, o tal vez incluso,deja de hacerlo. Pero una cosa es segura: este es el año en el que realmente concentrará su energía en su vida profesional. Los expertos tienen varias sugerencias para las resoluciones de trabajo de Año Nuevo que lo ayudarán a ponerse en una mejor posición este año.

Al acercarse a esta lista, no sea vago. Dígase a sí mismo: '¿Quién está haciendo qué para cuándo?' sugiere Todd Cherches, CEO y cofundador de la firma de coaching ejecutivo BigBlueGumball. & ldquo; Los objetivos SMART son específicos, medibles, alcanzables, relevantes y orientados al tiempo. Necesitas hacer un plan. & Rdquo;

Tome esa estrategia y aplíquela a las sugerencias a continuación:

Mantén un diario

Poner pensamientos en papeles una de las mejores formas de hacer avanzar las cosas ycrear metaspara ti. Cherches recomienda esto a todos sus clientes de coaching.


& ldquo; Antes de comenzar el día, dedique cinco minutos a visualizar cómo será su día, & rdquo; Cherches dice. & ldquo; Empiece con una imagen en su mente y sáquela de su cabeza y póngala en papel. & rdquo;

Al final del día, dedique cinco minutos a revisar lo que escribió. & ldquo; Si tu pareja dijo: & lsquo; ¿Cómo estuvo el trabajo hoy? & rsquo; ¿qué dirías? & rdquo; Cherches dice. & ldquo; ¿Qué lo hizo bueno o grandioso o no tan bueno? Lo importante es que cinco minutos al principio y cinco minutos al final del día para planificar y reflexionar. & Rdquo; Esto puede ayudarlo a recordar sus metas y mantenerse organizado mentalmente.


Tenga reuniones periódicas con su jefe

Para mucha gente, enero esEvaluación del desempeñotemporada, que es un buen recordatorio para inscribirse en el calendario de su jefe con más frecuencia. Si está atascado pensando en las resoluciones de Año Nuevo para el trabajo, hacer esto puede ayudarlo a obtener ideas.

& ldquo; Veo que las personas y los gerentes están cada vez más ocupados, y usted tiene estas revisiones trimestrales y no tiene idea de cómo lo está haciendo & rdquo; dice Anna Cosic, entrenadora de liderazgo y carrera con sede en Brooklyn, Nueva York. & ldquo; Tenga encuentros individuales regulares para asegurarse de que está alineado con sus prioridades, pero también para tener esa conversación continua sobre cómo está y qué está haciendo. & rdquo;


Intente programar una conversación de 20 minutos cada dos semanas, o configure un recordatorio de calendario para que aparezca en la oficina de su jefe o tome un café con regularidad.

Conéctate con otras personas

Haz de este el año en el que proactivamentellegar a las personas de su redy fortalecer las viejas conexiones. Hacer esto lo coloca en una buena posición más adelante si necesita ayuda.

& ldquo; Muchas personas se comunican con LinkedIn cuando necesitan algo de alguien, pero no establecen una relación o no piensan en decir: & lsquo; Oye, vi este artículo, & rsquo; & rdquo; Cherches dice. & ldquo; Tocar la base con la gente es genial. & rdquo;

Almuerce una vez a la semana con alguien que no haya visto en un tiempo. Elija algunas personas que hayan tenido un impacto en usted y apóyelas o escriba una recomendación en las redes sociales. & ldquo; Año Nuevo & rsquo; s es un buen momento para hacer una lista de las personas con las que desea volver a conectarse y ponerse en contacto con ellos, & rdquo; Cherches dice.


Amplíe y mejore su conocimiento

Nadie sabe todo lo que necesita saber sobre todo; siempre hay una manera de superarse.

& ldquo; Identifique una o dos acciones que puede realizar: reuniones de la industria a las que puede asistir, publicaciones que ofrecerán información sobre el futuro, & rdquo; dice Roy Cohen, consejero de carrera y entrenador ejecutivo en la ciudad de Nueva York. & ldquo; La mejor manera de hacerlo es adquiriendo algún punto de vista, y eso viene a través de la debida diligencia. & rdquo;

También puede tomar un curso paraaprender o mejorar una habilidadeso es útil en su puesto actual, o que le ayudará a conseguir el siguiente.

Mejora tu marca personal

Cuando su nombre aparece en una reunión y la gente piensa en usted, ¿qué es lo primero que se le ocurre? Dirían, '¡Oh, Jill! Hizo un buen trabajo en ese último proyecto. & Rdquo; Esa es tu marca personal.

Si no es intencional sobre esto, la gente creará su impresión de usted en función de sus percepciones de las cosas que dice y las cosas que hace. 'Si estás buscando avanzar internamente en una organización, todas esas cosas se suman cuando estás siendo considerado para un puesto', Cosic dice.

Asegúrese de gestionar activamente la forma en que la gente piensa en usted siendo deliberado cuando se trata dehablando de tus logros y resultados. & ldquo; Si no estás hablando de eso, es probable que nadie más lo haga tampoco, & rdquo; Cosic dice. 'Muchas de las mujeres con las que trabajo ni siquiera pensaron en esto'.

Evalúe sus grandes proyectos

Mire las cosas principales en su plato, las cosas que hace en su trabajo que consumen más tiempo y energía. ¿Le están ayudando a trabajar hacia el siguiente paso que desea dar?

& ldquo; En estos días, estamos tan ocupados que solo estamos respondiendo correos electrónicos y haciendo lo que se nos pide & rdquo; Cosic dice. & ldquo; Muy pocos de nosotros nos tomamos el tiempo para sentarnos y pensar, & lsquo; Si hago un trabajo increíble en todas estas cosas, ¿me ayudará a dar el siguiente paso? & rdquo;

Idealmente, las cosas en las que estás poniendo sangre, sudor y lágrimas son bloques de construcción que son la base de una carrera larga y exitosa. Si no es así, comience a buscar los proyectos que lo serán. Dice Cosic: 'No ayuda si haces un buen trabajo en cosas que no importan'.

Mantente enfocado todo el año

El comienzo del año es un buen momento para hacer resoluciones de trabajo de Año Nuevo, pero hay muchas más cosas que puedes hacer durante todo el año para mejorar tu perfil profesional. ¿Le vendría bien un poco de ayuda en esa área? Únase a Gastromium gratis hoy. Como miembro, recibirá asesoramiento profesional, consejos útiles para la búsqueda de empleo y mucha más información de expertos que se enviará directamente a su bandeja de entrada. Aprender a navegar por la fuerza laboral en cada etapa de su carrera requiere algunos conocimientos internos. Deje que Gastromium le eche una mano.