Por Brooke Howell, escritora colaboradora de Gastromium

Puede que no te des cuenta, pero es muy probable que estés haciendo al menos una cosa que vuelva locos a tus compañeros de trabajo.

'Ese es su problema', puede pensar, pero también es suyo, dicen los expertos en administración y los columnistas de consejos.

“Trabajar en espacios reducidos con otras personas siempre es un ajuste. Pero si distrae constantemente a sus compañeros de trabajo, los pone nerviosos y resentidos y corroe la camaradería '', dice.Karl Miller, quien escribela columna de consejos de @Work en The Washington Post.'Además, ciertos hábitos pueden hacer que parezca poco profesional y costarle oportunidades'.

¿Es usted culpable de participar en alguno de estos hábitos que inspiran la locura en el trabajo?
  • Haciendo una cantidad excesiva de ruido.Sin duda, el primer hábito de oficina molesto que mencionaron todos los expertos que entrevisté fue hacer demasiado ruido. La mayoría de los trabajadores de oficina son lo suficientemente razonables como para no esperar silencio durante la jornada laboral, pero el ruido excesivo o repetitivo se vuelve molesto rápidamente. Piense en 'escuchar el correo de voz en su altavoz en un entorno de cubo', diceJohanna Rothman, autor de 'Detrás de puertas cerradas: secretos de una gran gestión. Hablar demasiado alto por teléfono, hacer estallar chicle, triturar hielo, masticar patatas fritas, cantar y tics ruidosos como carraspear, fueron otros ejemplos molestos que mencionaron los expertos.
  • Causando caos en las conferencias telefónicas.Un subconjunto de hacer demasiado ruido es la fuente de ruido de fondo que distrae durante una conferencia telefónica o una reunión remota. La gente puede escuchar si está sacando pretzels de una bolsa arrugada, dice Rothman. Ella recomienda obtener un auricular de alta calidad en lugar de usar un altavoz para usar las manos libres porque captará mucho menos ruido de fondo. 'Hay una diferencia entre un auricular de $ 30 y uno de $ 100. No escatime ”, advierte.
  • Siendo fuente de olores fuertes.Es posible que su familia le pida más de sus recetas con extra de ajo y a su novia le encanta el olor de su colonia, pero 'sus colegas probablemente no sienten lo mismo, y por eso están muy molestos' cuando lleva esos olores a la oficina. diceAnita Bruzzese, autor de 'Cosas que haces que vuelven loco a tu jefe. . . y cómo evitarlos. Tampoco estarán felices si descuidas tu higiene personal y haces que el olor corporal funcione, dice Miller.
  • Participar en una charla excesiva.La oficina es, ante todo, un lugar para hacer el trabajo, y los compañeros de trabajo pueden molestarse si pasa demasiado tiempo participando en una pequeña charla en lugar de concentrarse en la tarea en cuestión. 'Observa el lenguaje corporal de las personas', diceCarolyn Hax, quien escribeuna columna de consejos sindicados en The Washington Post. 'Cuando estás contando esa divertida historia sobre tu fin de semana, ¿los ojos de tu colega están puestos en ti o se desvían hacia la pantalla de su computadora? Si es lo último, córtate, discúlpate por dejarte llevar por tu saga y di que la terminarás más tarde. Entonces, no lo termine más tarde a menos que su colega le diga específicamente: 'Oye, nunca terminaste de contarme esa divertida historia sobre tu fin de semana'.
  • Hacer cosas que dan asco a la gente.Esto podría ocurrir cuando tose y estornuda como loco, se corta las uñas de las manos o de los pies, o se hurga la nariz o las uñas y luego toca una pieza de equipo de oficina compartido. 'Incluso si no me descartaran, me descartarían los gérmenes', dice Rothman.
  • Tocar demasiado o de formas no deseadas.Los 'tipos sensibles' que empujan, abrazan, hacen cosquillas o agarran a sus compañeros de trabajo o que se acercan y tocan o palmean el vientre de las embarazadas comúnmente vuelven locos a sus compañeros de trabajo, dice Miller. Recuerde que sus compañeros de trabajo no son necesariamente sus amigos e incluso aquellos que lo son pueden no disfrutar que los toquen.
  • Invadir el espacio personal de los demás.'Los invasores del espacio irrumpen en cubículos sin ser invitados y 'toman prestados' suministros de oficina sin preguntar', dice Miller. Aunque los cubos no tienen puertas, constituyen un espacio personal, así que recuerde ser considerado. También desea ser reflexivo cuando colabora en una sola computadora. 'No me gusta que la gente ponga sus dedos en mi monitor', dice Rothman. 'Apunto al monitor con el extremo posterior de mi lápiz para evitar rayar o dañar el monitor'.
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