No permita que los malos hábitos saboteen el desarrollo de su carrera.
Si cree que su trayectoria profesional ha presentado una cantidad inusualmente grande de obstáculos y desvíos que le han impedido alcanzar sus metas, a veces la solución más fácil está frente a usted. Como en,ustedpodría estar frenando gracias a algunos malos hábitos. Es hora de examinar su vida laboral y pensar en los cambios que puede hacer para convertirse en un colega más productivo y agradable.
No sabotees tu avance profesional. Si alguno de estos malos hábitos comunes le suena familiar, comprométase a romperlos para siempre.
Uso inadecuado del tiempo de la computadora
Desde que se han utilizado computadoras en las oficinas, esto ha sido un problema, dice Chaim Shapiro, M.Ed, experto en carreras y director de la oficina para el éxito estudiantil en Touro College, pero ha empeorado. & ldquo; Si bien el enfoque puede haber cambiado de Solitario a Farmville y ahora a las redes sociales, el problema persiste, & rdquo; él dice. & ldquo; La comprobación de las transmisiones de redes sociales personales se ha convertido en algo tan esperado como la comprobación del correo electrónico personal, pero debe haber una línea clara. & rdquo;
Por un lado, muchas empresas pueden realizar un seguimiento de su comportamiento en línea y lo hacen, y si sus publicaciones en las redes sociales son públicas, existe un registro de su actividad en las redes sociales durante el horario laboral.
Prueba esto:Vea su tiempo en las redes sociales como lo que realmente es, el tiempo de descanso, y trátelo en consecuencia.
Abusar de privilegios
Muchos lugares de trabajo se están trasladando a entornos de solo resultados, a menudo conectados a áreas de trabajo remotas ohorarios de trabajo desde casa, dice Lars Sudmann, coach ejecutivo y orador de liderazgo. Y con estos cambios, explica, viene la libertad: 'Libertad para definir su propio horario, para estar presente solo cuando sea necesario'. Sin embargo, para algunas personas puede resultar tentador abusar de estas libertades. & Rdquo;
Si ocasionalmente & ldquo; trabaja desde casa & rdquo; y luego ir a almorzar con amigos, aprovechar una política de tiempo libre remunerado ilimitado, o si desaparece a la sala de descanso demasiadas veces, eso está presionando su suerte.
& ldquo; Una vez que la gerencia y los miembros del equipo notan estos comportamientos, puede ser realmente perjudicial para su perspectiva de carrera futura, ya que la confianza en que logrará que las cosas se hagan sin supervisión se ha desvanecido, & rdquo; dice Sudmann.
Prueba esto:Respeta las libertades que tienes. Si usted es un empleado remoto, regístrese con frecuencia para demostrar que está al tanto.
No tener un plan de juego organizado
La mayoría de los trabajadores de hoy tienen que ser multitarea, pero si tiene problemas para priorizar o completar tareas o no cumplir con los plazos, claramente necesita un plan de acción paraorganizarsey de vuelta al camino correcto.
Incluso si cree que está trabajando de manera eficiente al saltar de una tarea a otra sin establecer objetivos, las cosas pueden quedar en el camino. 'Soy un gran creyente en tener un plan para la semana y el mes', Dice Shapiro. & ldquo; Tiene que haber objetivos y entregables al final de la semana para asegurarse de que todavía está en el objetivo y está haciendo las cosas. & rdquo;
Prueba esto:Mantenga una hoja de cálculo de sulogros semanales. No solo resultará valioso en su revisión de seis meses, sino que también puede mantenerlo motivado para completar al menos un logro importante cada semana.
Tener una actitud negativa
Algunas personas pasan por la vida con un vaso medio vacío, enojado o una mentalidad de víctima, dice Laura Handrick, analista de carrera de FitSmallBusiness.com, un recurso con sede en la ciudad de Nueva York para líderes de pequeñas empresas. & ldquo; Puede estar enojado con su cónyuge, frustrado porque no recibió una bonificación o molesto porque su lavadora está estropeada; mantener esa negatividad y frustración fuera del lugar de trabajo, & rdquo; ella dice. A nadie (compañeros de trabajo y clientes) le gusta estar cerca de alguien que emite energía negativa.
& ldquo; No es culpa de tus compañeros de trabajo que tu ex esté siendo un idiota, & rdquo; dice Handrick. & ldquo; No se desquita con ellos, ya que afectará su desempeño laboral y hará que otros no quieran trabajar con usted. & rdquo;
Prueba esto:En el momento en que ingrese al trabajo, respire hondo y adopte una actitud positiva de ayuda y agradecimiento.
Descuidar su apariencia y su salud en general
Es la naturaleza humana simple: la gente te tratará de manera diferente según la ropa que usas y la forma en que te presentas, dice Shapiro. & ldquo; Llegar al trabajo desaliñado o sin prestar atención a la higiene personal afectará negativamente tanto a su reputación como a su trabajo & rdquo; él dice.
Prueba esto:Trate cada día como un día en el que podría conocer al CEO de la empresa o al nuevo cliente principal, y vístase en consecuencia.
Decir cosas inapropiadas
Los comentarios subidos de tono, las bromas sucias y la vulgaridad que podrían haber sido comunes y aceptables hace una década simplemente no van a volar en la mayoría de los lugares de trabajo hoy en día. Y aunque cada cultura empresarial variará en lo que define como comportamiento aceptable, es más importante que nunca pensar antes de hablar, dice Shapiro.
& ldquo; Algunas empresas aceptan más el lenguaje colorido que otras, pero nunca hay una excusa para el humor inapropiado o degradante, & rdquo; él añade.
Prueba esto:Pon tu comentario alNew York Timesprueba. Si no desea que se imprima en el artículo principal, simplemente no lo diga.
Festejar demasiado
Los empleados a menudo no se dan cuenta de que su consumo de drogas recreativas o de beber se traslada al trabajo. & ldquo; Aquellos que beben en exceso los fines de semana a menudo se reportan enfermos los lunes & rdquo; dice Handrick, & ldquo; y aquellos que fuman o beben durante la semana a menudo se despiertan aturdidos o irritables al día siguiente. & rdquo;
Si sus compañeros de trabajo lo ven en un estado de bombardeo, probablemente resultará en su percepción de usted como un mal desempeño, incluso si logra salir adelante en el trabajo, agrega. No solo eso, es más probable que ocurran accidentes laborales cuando los trabajadores no son completamente funcionales.
Prueba esto:Es fundamental monitorear sus actividades después del trabajo, ya que el alcohol o las drogas pueden tardar horas o días en limpiar su sistema.
No ser entrenable
Es posible que hasta ahora hayas tenido un desempeño superior a lo largo de tu carrera y pienses que no tienes nada más que aprender, pero en un mercado que cambia y evoluciona rápidamente, esa es la mentalidad equivocada, dice Sudmann.
& ldquo; Un error común o un mal hábito es no ser capacitado, & rdquo; el explica. 'Si no escuchas los comentarios para mejorar, te limitas'. Como resultado, cuando llegue el momento de una discusión de promoción, su gerente puede preguntarse si podrá desarrollarse más si se establece en sus caminos.
Prueba esto:No solo quieres ser másaceptar críticas constructivas, pero deberíasbuscar comentarios con regularidadpara que pueda mejorar y adaptarse a los cambios en su empresa y en su industria.
Consejos para ser más profesional
Los malos hábitos de trabajo no son fáciles de romper, pero se pueden hacer una vez que reconozca el problema y tome las medidas necesarias para corregirlos. ¿Le vendría bien un poco de ayuda para pulir su profesionalismo? Únase a Gastromium gratis hoy. Como miembro, recibirá orientación en el lugar de trabajo, asesoramiento profesional y sugerencias para la búsqueda de empleo directamente en su bandeja de entrada para ayudarlo a convertirse en el tipo de empleado que a las empresas les encanta contratar. Nadie se despierta un día, repentinamente rebosante de asombro; deje que Gastromium le enseñe lo que se necesita para causar una impresión positiva y duradera en el trabajo.