8 sabrosas recetas de platos hondos a base de plantas

El término plato hondo generalmente trae a la mente una pizza espesa que no te permitirá levantarte de tu sofá por el resto de la noche. Pero el plato hondo no es solo específico de la pizza, como muestra la lista a continuación. Desde una quiche de plato hondo hasta un pastel de plato hondo y una tortilla de plato hondo, lo tenemos cubierto con algunos platos sabrosos deliciosos y abundantes. ¡Disfrutar!


1. Pizza de plato hondo

Hacer pizza casera es una actividad familiar divertida. Es una excelente manera de involucrar a sus seres queridos en la cocina; el resultado es siempre delicioso. Tienes que intentarlo Pizza de plato hondo por Francesca Bonadona .

2. Quiche de plato hondo de champiñones Crimini y cebolla caramelizada

Si tienes champiñones frescos, estás listo para rockear. No te metas con los champiñones de mesa inferiores. Obtenga crimini, ostras, baby bella o algo con algo de sabor y vitaminas B adicionales. Entonces abróchate el cinturón. Este Quiche Crimini De Hongos Y Cebolla Caramelizada En Plato Hondo por travis gaitero es espectacular!

3. Pizza de quiche de plato hondo

Una corteza de camote está hecha de mijo y harina de garbanzos prensados ​​en un molde para pasteles. Este Pizza de quiche de plato hondo por Anthea Cheng se cubre con una rica salsa de tomate casera y se rellena con ricota de tofu esponjoso y relleno de col rizada, verduras mediterráneas asadas o cualquier verdura de su elección. El toque final es una llovizna de salsa tahini cursi. Nunca te aburrirás de la pizza con un plato como este.

4. Tortilla de garbanzos en plato hondo

Este Tortilla de garbanzos en plato hondo por Jenny María es increíble: está repleto de proteínas y sabe muy similar a las tortillas dado el ingrediente secreto.


5. Pizza de plato hondo Buffalo Seitán

¡Una pizza de búfalo sabrosa y carnosa que es muy simple y fácilmente adaptable! Prueba esto Pizza de plato hondo Buffalo Seitán por travis gaitero en una tarde fría de otoño o invierno para darle un toque vegano a un favorito nostálgico.

6. Mini pizzas de harina de garbanzos en plato hondo

Estos Mini pizzas de harina de garbanzos de plato hondo por Camila Saulsbury son perfectos para comer en verano de muchas maneras. En primer lugar, son irresistiblemente deliciosos. Las costras de harina de garbanzos se hornean en almohadas suaves y crujientes, un complemento perfecto para las capas de verduras asadas caramelizadas y queso vegano pegajoso en la parte superior. No duele que estos minis también sean increíblemente fáciles, rápidos y convenientes de hacer. Llévelos a un picnic, a la playa, a la parrillada en el patio trasero de un amigo, a una caminata de sábado o guárdelos en su bolsa de almuerzo. Son geniales fríos, tibios o calientes.


7. Pizza de falafel de plato hondo

Este Pizza de falafel de plato hondo por Anthea Cheng comienza con una corteza de garbanzos, hierbas frescas y especias inspirada en el falafel. Una vez que sale crujiente del horno, se cubre con hummus de remolacha vibrante y vegetales de su elección. El toque final es una capa de salsa de tahini con queso que se extiende sobre las verduras una vez asadas. ¡Prueba diferentes verduras cada vez que hagas esta pizza para descubrir cuáles te gustan más!

8. Pastel de hojaldre de espinacas en plato hondo

Aunque lleva un poco de trabajo, el resultado merece la pena. ¡Es tan bueno! Este Pastel de hojaldre de espinacas en plato hondo por Lisa Dawn Angerame requiere dos libras (907 g) de espinacas tiernas frescas, que parecen muchas pero se marchitan significativamente. También requiere todos los alliums (cebollas, ajo, cebolletas, chalotes, puerros y cebollines) porque cada uno agrega su propio sabor, mucho eneldo, menta y perejil para darle frescura a las hierbas, corazones de alcachofa para darle sabor y queso feta con almendras. para textura


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