¿Buscas un regalo más saludable? ¡Estas sabrosas picaduras de caramelo de fecha y manzana son perfectas! Las manzanas rojas se bañan en rico caramelo de dátiles y luego se cubren con chispas o su dulce favorito. ¡Es algo muy divertido de hacer y te hace sentir como un niño, simplemente sumergiendo las manzanas en ese caramelo cremoso y en diferentes ingredientes! Estas pequeñas golosinas también serían una buena idea para los cumpleaños de los niños o alguna otra celebración.


Bocaditos de caramelo de fecha de manzana (veganos, sin granos)

  • Libre de lácteos
  • Recetas sin granos
  • Alto contenido de fibra
  • Sin azúcar refinada
  • Sin azúcar / bajo en azúcar
  • Vegano

Sirve

40

Ingredientes

Para las picaduras de caramelo de fecha de manzana:

  • 4 manzanas rojas
  • 1-1 1/2 tazas de dátiles Medjool, sin hoyos (o si usa dátiles secos secos, sumérjalos en agua caliente durante 2 horas para que se ablanden)
  • 1/4 taza de leche de almendras (u otra leche no láctea)
  • 1 cucharada de aceite de coco derretido
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • Una pizca de sal

Para los ingredientes:

  • Chispitas, migajas de chocolate, mini malvaviscos, frutos secos, nueces, coco ... (opcional)

Preparación

  1. Primero prepare el caramelo de dátiles poniendo todos los ingredientes (dátiles Medjool, aceite de coco, leche de almendras, vainilla y sal) en el procesador de alimentos y mezcle hasta que estén cremosos y suaves. Si es necesario, agregue otras 1-2 cucharadas de leche.
  2. Prepare las manzanas sacando bolitas con una bola de melón (o simplemente corte las manzanas en rodajas). Ponga cada bolita / mordisco en el palillo de dientes o en el palo de piruleta.
  3. Prepare todos los ingredientes en pequeños recipientes separados, como un molde para muffins.
  4. Sumerja cada bocado en el caramelo de dátiles y luego en los ingredientes (o incluso mejor, ¡deje que los niños / personas lo hagan ellos mismos porque es muy divertido!).

Información nutricional

Calorías: 44 # Carbohidratos: 11g # Grasas: 0g # Proteínas: 0g # Azúcar: 9g # Sodio: 1mg Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.