Los mejores alimentos reconfortantes son simples y hacer que este aperitivo sea súper fácil y sin manos, como estos rollos de zanahoria desmenuzados. Las zanahorias ralladas son el sustituto perfecto de los alimentos integrales para el cerdo desmenuzado. Empapados en una salsa de barbacoa picante y pegajosa, estos rollos de zanahoria son un éxito garantizado.


Rollos de zanahoria tirada de barbacoa (vegana)

  • Libre de lácteos
  • Vegano

Calorías

149

Sirve

8

Ingredientes

  • 8 onzas de zanahorias ralladas
  • 2 cucharaditas de aceite
  • 1/2 taza de salsa barbacoa
  • Rollos de media luna veganos
  • Cebolla y ajo en polvo (opcional)
  • Jalapeño en rodajas (opcional)

Preparación

  1. Mezcle su bolsa de zanahorias con 2 cucharaditas de aceite con una pizca de sal y especias en polvo.
  2. Verter eso en una bandeja para hornear y cubrir con papel de aluminio. Hornee a 375 ° F durante aproximadamente 30 minutos.
  3. Después de 30 minutos o cuando las zanahorias se hayan ablandado, mézclelas en un tazón con 1/2 taza de salsa de barbacoa. Si usa jalapeño, agréguelo ahora. Dividir en 4 partes.
  4. Abra una lata de rollos de media luna veganos o prepare sus rollos de media luna caseros y separe los 8 triángulos.
  5. Con las cuatro pilas de zanahoria a la barbacoa, coloque la mitad de una pila en un triángulo. Dobla la masa sobre las zanahorias y colócalas en una bandeja para hornear engrasada.
  6. Hornee 8 rollos rellenos de barbacoa a 350 ° F durante unos 25 minutos, hasta que estén dorados.

Notas

Inspirado en la veganidad.

Información nutricional

Calorías totales: 1188 # Carbohidratos totales: 168 g # Grasas totales: 50 g # Proteínas totales: 20 g # Sodio total: 3137 g # Azúcar total: 79 g Por porción: Calorías: 149 # Carbohidratos: 21 g # Grasas: 6 g # Proteína: 3 g # Sodio: 392 mg # Azúcar: 10 g Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.