Las remolachas contienen una gran cantidad de nutrientes beneficiosos, pero nunca deben beberse solas en grandes cantidades. El jugo de remolacha contiene magnesio, fósforo, sodio, calcio, hierro, cobre, selenio, zinc y manganeso, todos los cuales son esenciales para un sistema inmunológico saludable.
Batido de Remolacha (Vegano)
- Libre de lácteos
- Vegano
Ingredientes
- 1 remolacha pequeña
- 1 plátano pelado
- 1/2 jugo de limón
- 1 taza de agua o leche de soja
Preparación
- Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave. Verter en vasos.