Esta bebida nació cuando traje una enorme pila de zanahorias, las últimas del invernadero cosechadas antes de que se pusiera demasiado caliente, y esa cucharada de puré de calabaza que me sacó del recipiente de vidrio en el refrigerador.


Beta Caroteno Sipper (Vegano)

  • Libre de lácteos
  • Vegano

Calorías

437

Ingredientes

  • 2 tazas de jugo de zanahoria refrigerado (fresco o en botella, asegúrese de que sea 100% jugo de zanahoria)
  • 1/4 taza de puré de calabaza
  • 1 plátano congelado grande
  • 2 cucharadas. hojuelas de coco sin azúcar
  • 5-6 gotas de stevia líquida con sabor a vainilla o jarabe de arce puro, al gusto
  • ~ 1/2 cucharadita raíz de jengibre fresca
  • 1/4 cucharadita Jengibre molido
  • 1/4 cucharadita canela molida

Preparación

  1. Coloque todos los ingredientes en una licuadora de alta velocidad o normal y procese hasta que quede suave.
  2. Servir.

Información nutricional

Calorías totales: 437 # Carbohidratos totales: 96 g # Grasas totales: 7 g # Proteínas totales: 7 g # Sodio total: 143 mg # Azúcar total: 58 g Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.