¿Cansado de comprar sustitutos de queso crema a base de tofu? Intenta hacer tu propio queso crema para disfrutar de un bagel óptimo. El coco agrega un sabor a nuez ligeramente dulce a la base de anacardo.


Queso Crema de Coco y Anacardo (Vegano)

  • Libre de lácteos
  • Vegano

Ingredientes

  • 1 taza de anacardos, remojados durante la noche, enjuagados y escurridos
  • 1/4 taza de hojuelas de coco sin azúcar, remojadas durante unos 15 minutos, escurridas
  • 1 cucharada de miso blanco dulce
  • 1/4 taza de jugo de limón fresco
  • 1/2 cucharadita de néctar de agave
  • Pizca de sal

Preparación

  1. Agregue todos los ingredientes al tazón de un procesador de alimentos y procese hasta que esté muy suave. Deberá detener la máquina y raspar los lados cada pocos minutos. Esto se suavizará, solo toma tiempo y paciencia.
  2. Forre un molde para pan pequeño u otro plato pequeño / poco profundo con un par de capas de tela de queso. Raspe el queso en el plato, presionando hacia abajo para que el queso llegue a las esquinas. Presione hacia abajo la gasa sobre la parte superior, colóquela en el refrigerador y coloque algo pesado encima de la gasa / queso.
  3. Deje que el queso descanse en la nevera durante más de 24 horas.
  4. Retire con cuidado el queso de la sartén. Quítate la gasa.

Información nutricional

Calorías totales: 691 # Carbohidratos totales: 45 g # Grasas totales: 50 g # Proteínas totales: 22 g # Sodio total: 888 g # Azúcar total: 12 g Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.