Resulta que la harina de coco es una deliciosa cobertura para las papas asadas. ¿¿Quien sabe?? Estas papas de cúrcuma son una opción fantástica y saludable si anhelas una papa frita empanada al lado de tu comida. ¡La receta también es súper simple! Todo lo que necesitas es coco cuatro, cúrcuma, papas, aceite de oliva y un cubo de caldo. Solo cubre las papas y hornealas en el horno. El resultado final: ¡patatas de cúrcuma perfectamente crujientes que combinan bien con cualquier plato principal!


Patatas asadas de coco y cúrcuma (veganas, sin gluten)

  • Libre de lácteos
  • Recetas sin gluten
  • Recetas sin granos
  • Sin azúcar refinada
  • Soy Free
  • Sin azúcar / bajo en azúcar
  • Vegano
  • Sin trigo
sopa de camote y remolacha

Ingredientes

  • 2 papas grandes, cortadas en gajos
  • 2 cucharadas de harina de coco
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cubo de caldo de verduras

Preparación

  1. Coloque las rodajas de papa en una cacerola y cubra con agua. Permita que el agua alcance el punto de ebullición, luego baje el fuego y deje hervir a fuego lento durante 2 minutos. Escurrir en un colador y reservar.
  2. Para hacer el recubrimiento, coloque la harina de coco, la cúrcuma, el aceite de oliva y el cubo de caldo de verduras en un tazón grande y mezcle hasta obtener una pasta.
  3. Coloque las papas en la pasta y mezcle para cubrirlas por completo.
  4. Extienda las papas en una fuente para asar ligeramente engrasada. Rocíe con un poco de aceite de oliva extra y cubra con papel de aluminio (pinche el papel de aluminio y cree algunos agujeros para permitir que escape el vapor).
  5. Coloque en el horno y hornee durante 40-45 minutos, a 400 grados. Retire el papel aluminio 3/4 del tiempo de cocción y dé vuelta las papas una vez.
  6. Sirve como guarnición o como comida con tu salsa de tomate favorita (también conocida como salsa de tomate).

Información nutricional

Calorías totales: 994 # Carbohidratos totales: 138 g # Grasas totales: 45 g # Proteínas totales: 18 g # Sodio total: 1056 g # Azúcar total: 8 g Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.