Variedad de naranjas y jugos en una bandeja de madera Fuente de la imagen principal: Fabricación forestal de Foxys/Shutterstock

Siempre es buena idea beber y comer alimentos de origen vegetal que aumentará su inmunidad. Quiere ser fuerte para prevenir enfermedades y mantenerse lo más saludable posible. Durante este tiempo aterrador, especialmente con un virus infeccioso mortal circulando, muchos de nosotros queremos disminuir la probabilidad de enfermarnos. Incluso un resfriado en este momento podría ser extremadamente aterrador para alguien, dado el estado del mundo.


El jugo que aumenta la inmunidad de la hora dorada recibe su nombre del hermoso y vibrante color naranja que crea. Este jugo no solo hará que tu resplandor de la piel y fortalece tu sistema inmunitario , pero notarás una explosión inmediata de energía natural.

Ingredientes que necesitarás:

  • piña fresca
  • Cúrcuma fresca
  • Jengibre fresco
  • Zanahorias
  • naranjas
  • Remolacha Dorada
  • Jugo de limón fresco

Preparación:

  1. Si está usando un exprimidor, agregue todos los ingredientes y el jugo.
  2. Si está usando una licuadora, agregue todos los ingredientes, agregando agua según sea necesario. Usar una licuadora de alta potencia funciona mejor. También puede verter el jugo a través de una bolsa coladora para obtener una consistencia más suave.

Jugo de refuerzo inmunológico

Esta receta de Jugo Estimulante Inmunológico es un remedio perfecto y sencillo para combatir el resfriado y aliviar la tos.

Tónico de cúrcuma, jengibre y limón que estimula la inmunidad contra la gripe

  Tónico de cúrcuma, jengibre y limón que estimula la inmunidad contra la gripe

Este tónico se hizo con la esperanza de dar un impulso extra a la inmunidad. ¡Toca madera, está funcionando! Aviso; este tónico es fuerte. Esté preparado, pero está repleto de vitales nutrientes y vitaminas para mantener su inmunidad en plena forma. Combine eso con lavarse las manos cada segundo que tenga y, con suerte, todos sobrevivimos este invierno.

Jugo de sol

  Jugo de sol

Este refrescante jugo lleno de vitaminas está hecho con naranjas, zanahorias y batatas. Este jugo colorido y sabroso es una excelente manera de traer un poco de sol a tu día.


Jugo de limón y verduras para estimular el sistema inmunitario

  Jugo de limón y verduras para estimular el sistema inmunitario

Fuente: Jugo de limón y verduras para estimular el sistema inmunitario

Este tónico para la salud es una combinación de varias plantas alcalinizantes y refrescantes que le darán un impulso natural a su sistema inmunológico. Las verduras están llenas de clorofila para promover la salud de los glóbulos rojos, mientras que el limón y el jengibre son fuentes inmunitarias que lo mantienen saludable durante todo el año. La manzana verde es un edulcorante de bajo índice glucémico para mantener a raya los niveles de azúcar en la sangre mientras disfruta de este jugo embellecedor, limpiador y energizante. Los beneficios para la salud y la belleza son abundantes y el sabor es una combinación perfecta de dulce, suave y picante. ¡El jengibre en esta bebida también le da una gran patada! Prueba esto Jugo de limón y verduras para estimular el sistema inmunitario por Nikki y Zuzana .


Los beneficios para la salud de los jugos

Todos entendemos que hay beneficios en comer más verduras, y la incorporación de jugo fresco es una excelente manera de obtener nutrientes adicionales. Los jugos también son excelentes para beber cuando el clima se calienta y también es una manera maravillosa de comer lo que está en temporada. Dependiendo del exprimidor que tengas, puedes exprimir prácticamente cualquier fruta o verdura que desees. Los jugos de frutas en especial son una excelente manera de iniciar el hábito de beber jugo. Usar frutas como base es una excelente manera de agregar nutrientes a su día. ¡Estos jugos son más dulces y puedes agregar más vegetales lentamente a medida que te acostumbras a beberlos!

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