Alguien sacando dinero de una billetera Fuente de la imagen principal: Me dia/Shutterstock

Una gran preocupación para muchas personas acerca de la transición a una dieta vegana es el precio de comestibles y comida. Sin embargo, la idea de que comer vegano tiene que ser caro está lejos de la verdad. Si bien no todos tienen acceso a las grandes tiendas de comestibles y mercados de alimentos saludables, este creador de TikTok compartió una forma creativa y fácil de comer bien sin ingredientes difíciles de encontrar y ¡gastando una tonelada de dinero!


estar en un presupuesto es bastante fácil de hacer si eres vegano, pero hay algunos consejos adicionales que debes tener en cuenta para ahorrar la mayor cantidad de dinero posible. Cuando se trata de eso, los alimentos vegetales son casi siempre más baratos que los alimentos animales, sin mencionar que son más amables con tu cuerpo y el planeta. Y si no vives cerca de un supermercado o tienda de alimentos saludables, ¡no hay necesidad de preocuparse! Sorprendentemente, su local tienda de dolar tiene todo lo necesario para preparar una comida deliciosa y nutritiva.

Arroz, legumbres, verduras, conservas, especias, frutos secos, condimentos, leches vegetales, pastas, ramen, sopas y salsas son solo algunas de las cosas que puedes encontrar en la tienda del dólar. Usando estos ingredientes básicos de origen vegetal, puede preparar deliciosas comidas, sin necesidad de carne ficticia ni productos costosos.

Cocinar comidas veganas nutritivas y satisfactorias con un presupuesto es posible y todo comienza con la creación de la lista de compras correcta, planificación tus comidas, y un poco de creatividad!