Pudin cremoso de coco Chai Chia (vegano)

¡Este cremoso pudín de coco chai chia es saludable, fácil de hacer y delicioso! Las semillas de chía tienen un montón de beneficios para la salud y hay muchas maneras divertidas de usarlas en su cocina. ¡Este pudín de coco con chía es la manera perfecta de experimentar y disfrutar de semillas de chía saludables!

Pudin cremoso de coco Chai Chia (vegano)

• Libre de lácteos
• Vegano

Sirve

1

Ingredientes

• 2/3 taza de té chai orgánico caliente (infundido)
• 1/3 taza de leche de coco
• 1 puñado de nueces
• 1 cucharadita de canela
• 3 cucharadas de semillas de chia
• 1 cucharada de agave crudo si eres goloso (opcional)

Preparación

1. Prepare su té chai y coloque aproximadamente 2/3 de taza en un tazón.
2. Agregue 1/3 taza de leche de coco.
3. Agregue nueces, canela, semillas de chia y miel (opcional) y mezcle bien.
4. Coloque su preparación en tazas más pequeñas y colóquela en la nevera durante aproximadamente 1 hora.

Información nutricional

Calorías totales: 505 # Carbohidratos totales: 39 g # Grasas totales: 37 g # Proteínas totales: 12 g # Sodio total: 20 mg # Azúcar total: 17 g Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.