Fuente de la imagen principal: Horneado italiano de verduras
Cuando todos tienen los ojos puestos en una receta, ¡sabes que debe tener algo especial que querrás probar! Ese es el caso de estas 10 recetas virales veganas que se hicieron virales la semana pasada. ¡Son algunos de los mejores, y confíe en nosotros cuando decimos que no quiere perderse estas increíbles creaciones de recetas virales de nuestros bloggers!
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1. Garbanzo Bean Salad
Este Garbanzo Bean Salad por lena novak es un sustituto maravilloso y fácil de preparar para la ensalada de atún. Es una excelente comida para el almuerzo o la cena que no solo es deliciosa, sino que también tiene un alto contenido de proteínas, antioxidantes y otros nutrientes.
2. Horneado italiano de verduras
He estado haciendo este plato casi todas las semanas durante meses. Es una excelente manera de empacar muchas verduras (seis tipos diferentes, de hecho) y las aceitunas negras y los trozos de pan crujientes y calientes son celestiales. Este es más un plato de almuerzo, pero podría agregar fácilmente algunos garbanzos o su frijol favorito para convertirlo en una cena. La base de este Horneado italiano de verduras por Luce Calcetero es que la salsa es rica y está repleta de sabor, así que no dejes pasar esta delicia en una sartén. Reimpreso con permiso de One-Pan Vegan por Luce Hosier. Page Street Publishing Co. 2022. Crédito de la foto: Luce Hosier.
3. Mousse de chocolate Chāi con bayas
Este Mousse de chocolate Chāi con bayas por Sheil Shukla está sutilmente especiado con sabores de chāi. Las hojas de té molidas le dan un sabor ligeramente astringente y amargo que contrasta bien con las bayas dulces. Esto es mejor cuando las bayas frescas están en su punto máximo de verano. La cremosidad proviene del tofu sedoso, disponible en envases envasados al vacío en los pasillos asiáticos o lácteos de muchos supermercados. ¡Este postre no solo es delicioso, sino que también es nutritivo! El chocolate negro y las bayas son ricos en antioxidantes. Las bayas tienen propiedades anticancerígenas y el chocolate negro también juega un papel en la salud del corazón. Receta de India basada en plantas: Recetas nutritivas arraigadas en la tradición © Dr. Sheil Shukla, 2022. Reimpreso con permiso de The Experiment. Disponible en todos los lugares donde se venden libros. theexperimentpublishing.com
4. Panqueques mexicanos con guacamole
Esta receta tiene un toque mexicano sabroso. Si buscas algo un poco diferente, este Panqueques Mexicanos con Guacamole por Luce Calcetero es el indicado para ti. En mi opinión, el maíz dulce es una verdura tan subestimada, y los chips de tortilla triturados agregan un crujido fabuloso. Reimpreso con permiso de One-Pan Vegan por Luce Hosier. Page Street Publishing Co. 2022. Crédito de la foto: Luce Hosier.
5. Pan espiral de pasas y canela
Este Pan Remolino De Pasas Y Canela por Fabio Gallo es ideal para el desayuno o para ser disfrutado como una delicia por la tarde. La leche de soya le da su textura suave y esponjosa, y luego se revuelve con canela, se adorna con pasas, se unta con mantequilla vegana y luego se espolvorea con un poco más de canela y azúcar. Servir caliente con una taza de café caliente.
6. Sopa De Pimiento Rojo Asado
Puede notar que muchas recetas de sopa de pimiento rojo asado agregan zanahorias y papas, pero creo que la adición de esos elementos tiende a quitarle el fuerte sabor a pimiento asado. prueba esto Sopa de pimiento rojo asado por Zuzana Fajkusova y Nikki Lefler !
7. Bandeja de Buda de tofu al horno
Los tazones estándar de Buda serán cosa del pasado una vez que use su sartén para cocinar los ingredientes. El lavado mínimo hace que esto Bandeja de Buda de tofu al horno por Luce Calcetero una opción para esas noches en las que ha tenido un día largo y no puede molestarse en cocinar. Con la ayuda del aceite, los bordes exteriores del repollo rojo se dorarán muy bien, pero el interior estará suave. Los trozos de col lombarda se desharán en tu boca. El repollo rojo asado es una verdura favorita y los trozos de tofu ahumado con pimentón con una cucharada de hummus son una delicia. Esta es una receta de preparación perfecta para asegurarse de que está alimentando a su cuerpo con mucha bondad incluso en un día ajetreado. Reimpreso con permiso de One-Pan Vegan por Luce Hosier. Page Street Publishing Co. 2022. Crédito de la foto: Luce Hosier.
8. Hueveras al horno
¡Comienza tu día con una buena nota con estas hueveras horneadas ricas en proteínas, sin gluten y veganas! Haz un lote de estos hueveras al horno por Mitch y Justine Chapman con anticipación para un desayuno o merienda rápido y fácil.
9. Tortas De Calabacín Y Canela
Estos mini pasteles húmedos y suculentos de calabacín y canela son una buena alternativa a su pastel de zanahoria habitual. Estas Tortas De Calabacín Y Canela por Fabio Gallo están especiados a la perfección, tachonados con nueces y pasas, y luego terminan con una simple llovizna de glaseado para darles un final dulce.
10. Hummus cremoso de aguacate
Como un hermoso cruce entre guacamole y dip de frijoles, este Hummus cremoso de aguacate por Cristina Bedetta es un delicioso aperitivo/refrigerio como salsa con verduras y chips de pan pita, y también es una excelente opción para untar una variedad de sándwiches. ¡Esta receta seguramente será un éxito entre su familia y amigos!
Aprende a cocinar comidas a base de plantas en casa
Se sabe que reducir el consumo de carne y comer más alimentos de origen vegetal ayuda con inflamación crónica , la salud del corazón , Bienestar mental , objetivos de fitness , necesidades nutricionales , alergias , salud intestinal , y más ! Desafortunadamente, el consumo de lácteos también se ha relacionado con muchos problemas de salud, incluidos acné , desequilibrio hormonal , cáncer , Cancer de prostata , y tiene muchos efectos secundarios .
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