¡Las manzanas están de vuelta en temporada y hay muchas maneras de usarlas! Puede ser fácil pensar en hacer un pastel, puré de manzana o incluso una manzana crujiente, pero hay muchas maneras de crear recetas sabrosas con manzanas. Las manzanas son crujientes y dulces, lo que las convierte en los vehículos perfectos para acompañar sabores dulces y salados. Eso significa que funcionan bien en recetas saladas. Si lo desea, incluso puede consultar nuestro resumen de recetas saladas de manzana !
Las manzanas se pueden cocinar en sopas, combinadas con chirivías y otras hierbas aromáticas como el romero. Y estas recetas son perfectas para empezar. ¡Puedes usar manzanas en ensaladas o combinarlas con granos como quinua, papas o incluso en galettes!
También recomendamos descargar el Aplicación del monstruo de la comida — con más de 15 000 recetas deliciosas, es el mayor recurso de recetas sin carne, veganas, a base de plantas y aptas para personas alérgicas para ayudarlo a estar saludable. Y no olvides consultar nuestra Archivos del plan de comidas semanales !
¡Esta semana, traemos formas deliciosas, completamente veganas y basadas en plantas para disfrutar las manzanas en recetas saladas!
Sopas y ensaladas
Estas sopas y ensaladas seguramente lo sorprenderán esta temporada de otoño, y las manzanas realmente brillan; Si no ha probado las manzanas en ensaladas con un poco de queso feta vegano o en puré en sopas, aquí hay algunas recetas para comenzar.
- Coles de Bruselas ralladas y ensalada de col rizada y manzana por dominique ebra
- Ensalada De Manzana Y Quinua por Desiree Rodriguez
- Tacos de lechuga rellenos con ensalada de quinua, manzana y aderezo de curry y cítricos por Zuzana Fajkusova y Nikki Lefler
- Sopa de manzana, chirivía e hinojo con coles de Bruselas crujientes con salvia por Claire Ragozzino
- Sopa de brócoli con queso cheddar y manzana por Katia Martín
champiñones veganos salteados
Granos
¡Estas sabrosas recetas de calentamiento incluyen manzanas! Puede probar las manzanas en una ensalada de repollo y usarlas en sándwiches, o cubrirlas con verduras y tartaletas y agregar algunas hierbas. ¡Las opciones son infinitas!
- Patatas A La Sartén Con Garbanzos Y Manzanas Asadas por Florián Nouh
- Tartaletas Rústicas Con Cebolla Caramelizada, Manzana Y Calabaza Butternut por dora diario
- Sándwiches de 'cerdo' con ensalada de zanahoria y manzana por petirrojo browne
- Gratinado De Calabaza Butternut, Manzana Y Arándanos por Lidia Filgueras
- Galette de calabaza y manzana con salvia por maria reginato
Maneras fáciles de ayudar al planeta:
- Come menos carne: Descargar Monstruo de comida , la aplicación de recetas a base de plantas más grande en la App Store para ayudar a reducir su huella ambiental, salvar animales y estar saludable. También puede comprar una copia impresa o electrónica de nuestro libros de cocina veganos favoritos .
- Reduzca su huella de moda rápida: Tome la iniciativa y luche contra la contaminación de la moda rápida y apoye marcas sostenibles y circulares como pequeño rescate que están creando conciencia sobre temas importantes a través de ropa reciclada sin desperdicio diseñada para ser devuelta y rehecha una y otra vez.
- Apoyar a los medios independientes: Ser financiado con fondos públicos nos brinda una mayor oportunidad de continuar brindándole contenido de alta calidad. Por favor considera apoyándonos al donar!
- Firmar una petición: ¡Tu voz importa! Ayude a convertir las peticiones en victorias firmando la última lista de peticiones de firma obligatoria para ayudar a las personas, los animales y el planeta.
- Mantente informado: Manténgase al día con las últimas noticias e historias importantes relacionadas con los animales, el medio ambiente, la vida sostenible, la alimentación, la salud y los temas de interés humano suscribiéndose a nuestro boletín !
- Haz lo que puedas: Reduzca el desperdicio, plante árboles, coma localmente, viaje de manera responsable, reutilice cosas, diga no a los plásticos de un solo uso, recicle, vote de manera inteligente, cambie a lavado con agua fría, desinvierta en combustibles fósiles, ahorre agua, compre sabiamente, done si puede, cultive su propia comida, sea voluntario, conserve energía, haga abono y no se olvide de los microplásticos y las microesferas que acechan en los productos comunes para el hogar y el cuidado personal.
Compartir este:
- Haz clic para compartir en Facebook (Se abre en una ventana nueva)
- Haz clic para compartir en Twitter (Se abre en una ventana nueva)
- Haga clic para enviar un enlace por correo electrónico a un amigo (Se abre en una ventana nueva)
- Haga clic para imprimir (Se abre en una ventana nueva)