Barritas Crumble De Mermelada De Chia Y Cereza Fuente de la imagen principal: Barritas Crumble De Mermelada De Chia Y Cereza

¡La mejor manera de usar las últimas frutas de verano es hacer barras de crumble! Hay tantas maneras de hacerlos y crearlos, y la mejor parte es que son súper versátiles. ¡Esto significa que puede mezclar la variedad de sabores dependiendo de lo que tenga a mano! Si tienes duraznos, bayas, nectarinas o incluso frambuesas, ¡puedes hacer algunas barras desmenuzadas!


Las barras de crumble usan avena y harina como base y tienen un centro a base de frutas. Estos son un postre maravilloso, ¡pero incluso puedes comerlos como refrigerio! Son diferentes de un pastel porque tienen una parte superior desmenuzada, generalmente hecha de azúcar, avena y mantequilla vegana en la parte superior en lugar de una corteza alrededor. Piense en barras desmoronadas como relleno de pastel con una parte superior crujiente. Este maravilloso postre es fácil de recrear vegano o de origen vegetal, ya que puedes cambiar la mantequilla que usas por mantequilla vegana. Para todo lo demás, estos ingredientes generalmente se encuentran en una despensa típica y puede usar bayas o frutas congeladas para estos, lo que hace que estas barras sean maravillosas para preparar durante todo el año.

Siéntase libre de cubrirlo con helado no lácteo, crema batida o incluso una compota de frutas casera. Incluso puedes ser súper creativo y combinar sabores como estos Barritas de 4 capas de mermelada de mora y crumble de chocolate por margaux mouton . Si ya estás emocionado por el otoño, puedes probar estos barras de crumble de calabaza , o incluso echa un vistazo a nuestro Resumen de barra de crumble para más ideas!

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¡Esta semana, traemos formas deliciosas, completamente veganas y basadas en plantas para disfrutar las últimas frutas del verano con barras de crumble!


Usar bayas de verano

  Barritas veganas de crumble de avellanas y arándanos

Si tiene bayas adicionales a mano de su recorrido de productos de verano, intente hacer estas barras de migajas a base de bayas.

  • Barras Crumble De Bayas por Zuzana Fajkusova y Nikki Lefler
  • Barritas Crumble de Mora y Cúrcuma por Anarki 'AJ' Tjon Affo
  • Barritas Crumble De Arándanos Y Avellanas por Mitra Shirmohammadi
  • Barras Crumble De Arándanos Y Nueces por Carolina Doucet
  • Barritas de Crumble de Bayas Mixtas por daniela clark

Usar frutas de verano

  Barritas veganas de mermelada de chía y cereza

Usar lo último de la cosecha de verano es un momento agridulce, ¡pero estas barras de crumble son maravillosas para probar con frutas de verano! Tendrán un sabor increíble ya que todavía están en temporada, y también son una manera maravillosa de comer en temporada sin mucho desperdicio de alimentos.


  • Barritas Crumble De Manzana por julia shannahan
  • Barritas Crumble De Mermelada De Chia Y Cereza por Carolina Doucet
  • Barras saludables de crumble de mermelada de durazno por Hayley enlatado
  • Barritas Crumble de Fresa y Vainilla sin Nueces por Carolina Doucet
  • Barritas de Crumble de Bayas Mixtas por daniela clark

se desmorona

  Crumble vegano de coco y fresas de verano

¡No tienes que hacer barras si no quieres! Puedes intentar hacer un crumble, que consiste simplemente en dejar el fondo de la fruta como base y cubrirlo con un delicioso crumble. ¡Esta también es una manera fácil de usar frutas marchitas o que están a punto de madurar demasiado!

  • Crumble de fresas y coco de verano por Plantado y recogido
  • Crumble de piña de verano por Andri Neocleous
  • Crumble de fresas y ruibarbo por habitación julia
  • Crumble de bayas por habitación julia

Aprende a cocinar comidas a base de plantas en casa

Se sabe que reducir el consumo de carne y comer más alimentos de origen vegetal ayuda con inflamación crónica , la salud del corazón , Bienestar mental , objetivos de fitness , necesidades nutricionales , alergias , salud intestinal , y más ! Desafortunadamente, el consumo de lácteos también se ha relacionado con muchos problemas de salud, incluidos acné , desequilibrio hormonal , cáncer , y Cancer de prostata , y tiene muchos efectos secundarios


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