Néctar de rosa Earl Grey: una deliciosa bebida energizante de té fuerte Earl Grey, perfumada con esencia de rosa dulce y endulzada naturalmente con dátiles y polvo de lúcuma.


Earl Grey Rose Nectar (Vegano, Sin Granos)

  • Libre de lácteos
  • Recetas sin granos
  • Sin azúcar refinada
  • Soy Free
  • Vegano
receta de coliflor morada india

Ingredientes

  • 1/2 taza de anacardos crudos, remojados durante 4 horas
  • 1 taza de té Earl Grey fuerte
  • 1/4 taza de leche de coco
  • 4 fechas
  • 2 cucharadas de polvo de lúcuma (opcional)
  • 2 cucharaditas de polvo de raíz de maca (opcional)
  • 1 1/2 cucharadita de agua de rosas
  • 1 taza de hielo

Preparación

  1. Prepare el té gris Earl, remojando 2 cucharadas soperas de hojas de té Grey Earl sueltas en una taza de agua caliente y déjelo reposar durante al menos 20 minutos o más, dependiendo de qué tan fuerte le guste. Alternativamente, agregue 2 bolsitas de té a una taza de agua caliente.
  2. Deja que el té se enfríe en el refrigerador.
  3. En una licuadora, agregue el té gris Earl frío y el resto de los ingredientes, y mezcle a temperatura alta durante 30-40 segundos.
  4. Pruebe y ajuste la dulzura, o agregue más agua de rosas si lo desea. Debe probar claramente los sabores grey earl y rose.

Información nutricional

Por porción: Calorías: 286 # Carbohidratos: 33 g # Grasas: 14 g # Proteína: 7 g # Sodio: 5 mg # Azúcar: 13 g Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.