¡Estos guisantes verdes salados y tostados fáciles son muy fáciles de hacer y son deliciosos! ¡Con 3 gramos de fibra y 4 gramos de proteína, son un gran refrigerio saludable!
Guisantes verdes asados y salados fáciles (veganos)
- Libre de lácteos
- Vegano
sopa de batata vegana
Calorías
73
Sirve
6
Hora de cocinar
45
Ingredientes
- Bolsa de 16 onzas de guisantes orgánicos congelados, descongelados
- 2 cucharaditas de aceite de coco
- 1 cucharadita de sal marina
Preparación
- Precaliente su horno a 400 ° F.
- Deje que los guisantes se descongelen, luego extiéndalos en una sola capa en un plato de respaldo grande y seque completamente con una toalla de papel limpia para eliminar la mayor cantidad de humedad posible.
- Agregue los guisantes descongelados y secos al tazón grande, rocíe con aceite de coco derretido, espolvoree con sal de ajo y revuelva para cubrir, luego extienda nuevamente en una sola capa sobre una bandeja para hornear grande forrada con papel de aluminio.
- Hornee en el horno durante 30 minutos, luego revuelva, reduzca a 375 ° F y hornee 15 minutos adicionales o hasta que estén crujientes a su preferencia. Verifique cada cierto tiempo para asegurarse de que no se quemen. ¡Disfrutar!