Exfoliante de azúcar casero en un tazón Fuente de la imagen principal: PersonalCreations.com/Flickr

Los exfoliantes corporales son una manera maravillosa de exfoliar tu piel mientras la hidratas al mismo tiempo. Si bien los exfoliantes corporales comprados en la tienda pueden ser costosos y, a veces, llenos de ingredientes cuestionables , los caseros pueden ser muy económicos, divertidos de hacer y se pueden adaptar a las necesidades de tu piel.


exfoliante es un paso importante para mantener su piel brillante, fresca y libre de poros obstruidos. Aunque nuestro cuerpo se deshace naturalmente de las células muertas de la piel con regularidad, ciertos productos para el cuerpo, algunas prendas de vestir y maquillaje puede resultar en una acumulación de células muertas de la piel, dejándonos con una piel opaca que es más propensa a los brotes.

Con solo unos pocos ingredientes simples que se encuentran en la mayoría de los armarios de la cocina, puede hacer un exfoliante corporal que funcione perfectamente para su tipo de piel. Debe tener en cuenta que los exfoliantes corporales y los exfoliantes faciales son diferentes. La piel de nuestro rostro es mucho más delicada y requiere un tacto mucho más suave.

Además, si tienes problemas dermatológicos específicos, ten mucho cuidado con la exfoliación y consulta primero con un especialista.

Cómo y cuándo usar exfoliantes corporales

Cuando esté en la ducha o el baño, tome una buena cantidad de exfoliante corporal entre sus dedos y comience a masajearlo en su piel húmeda. Muévete con movimientos circulares con una presión suave. No se concentre demasiado tiempo en un área de la piel, ya que podría causar irritación. Además, la exfoliación vigorosa puede despojar a la piel de su humedad natural , por lo que no debes exfoliarte todos los días. Una o dos veces por semana es suficiente.


Los ingredientes básicos

Para hacer exfoliantes corporales caseros, necesitarás algo que actúe como abrasivo. Esto podría ser granos de café , sal marina fina, azúcar o avena molida. También necesitará algo para unir los abrasivos. Esto puede ser tan simple como agregar un aceite como el de jojoba, aceituna , Coco , o aceite de almendras. Es posible que también desee agregar algunos aceites esenciales por sus beneficios medicinales y aromaterapéuticos.

A algunas personas también les gusta agregar manteca corporal como manteca de karité o manteca de cacao a sus exfoliantes corporales para una nutrición adicional.


A menos que solo haya hecho un lote lo suficientemente grande para un tratamiento, necesitará un frasco limpio para almacenar su exfoliante corporal para uso futuro. Tenga cuidado con los frascos de vidrio dentro y alrededor de la ducha, especialmente con las manos mojadas o aceitosas.

Granos de café

Hacer su propio exfoliante corporal es un excelente uso para los granos de café . Antes de tirarlos al abono, coloque los posos usados ​​en una bandeja para que se sequen. Luego, vierta dos cucharadas de aceite de coco derretido en un frasco limpio y agregue aproximadamente una taza de café molido. También puede agregar de 3 a 5 gotas de su aceite esencial favorito en este punto. Revuelva todo junto.


Siéntase libre de sustituir el aceite de coco por un aceite portador diferente de su elección.

Sal marina y sal de Epson

La sal marina hace maravillas como exfoliante. Desea obtener sal marina finamente molida, ya que la gruesa sería demasiado abrasiva. Sea salt se cree que ayuda a eliminar las toxinas de la piel y se usa mejor en áreas más duras como las rodillas o los codos. La sal de Epsom se ha utilizado durante mucho tiempo como compañero de baño. Se utiliza para ayudar a aliviar los músculos cansados ​​y estresados ​​y funciona como un gran compañero de equipo para la sal marina.

En un tazón, mezcle 1/2 taza de sal de Epsom, 1/2 taza de sal marina fina y 1/2 taza de aceite base de su elección. Nuevamente, también puede agregar de 3 a 5 gotas de aceite esencial. Mezcle todo junto y guárdelo en un frasco hasta que lo necesite.

Azúcar

El azúcar es un gran candidato si buscas un exfoliante corporal más suave. El azúcar es mucho menos abrasivo que la sal y se derrite bastante rápido. Esto lo hace ideal para las zonas más sensibles y delicadas del cuerpo.


Una receta básica de una taza de azúcar por 1/4 de taza de aceite base, como aceite de almendras o de oliva, es un buen comienzo. Puede agregar 3-5 gotas de aceite esencial de su elección si está buscando fragancia o propiedades medicinales.

Avena

Avena se han utilizado durante mucho tiempo como un tratamiento para las afecciones de la piel. Debido a sus propiedades antiinflamatorias, la avena se puede utilizar para calmar y reponer la piel dañada.

Se puede hacer un exfoliante corporal muy simple arrojando un poco de avena en una licuadora y mezclándola en un polvo. Puedes decidir qué tan fino deseas que sea el polvo. Simplemente puede agregar agua al polvo de avena para hacer una pasta o usar un aceite portador o glicerina vegetal para una nutrición adicional.

Este artículo es solo para fines informativos. Consulte el consejo médico antes de usar remedios caseros para tratar afecciones médicas. Investigue sobre todo aceites esenciales para su uso y recomendaciones de dosificación . Nunca use aceites esenciales sin diluir en la piel.