
Los higos tienen un sabor suave, así que combínalos con algunas otras frutas y un poco de yogur para agregar un poco de sabor a tu batido.
Batido de higos, duraznos y chía (vegano)
- Libre de lácteos
- Vegano
Sirve
1
Hora de cocinar
5
Ingredientes
- 3 higos pequeños, en cuartos
- 1 melocotón, sin hueso y picado
- 1 plátano congelado, picado
- 250 ml (1 taza) de yogur de soja natural
- 2 cucharaditas de semillas de chía
- un puñado de espinacas (opcional)
Preparación
- Coloca todo en la licuadora y revuelve hasta que quede suave como la seda.
- Agregue un poco de espinacas para convertir esto en un monstruo verde.