¡Convierta las batatas ricas en nutrientes en un postre dulce y satisfactorio! Simplemente hornee y rellene con sus ingredientes favoritos. Este boniato horneado de postre en particular está cargado de coco tostado, mantequilla de coco, canela, mantequilla de almendras, nueces y chocolate negro. Vegano, sin gluten y paleo-amigable.
Postre Saludable Patata Dulce (Vegana)
- Libre de lácteos
- Vegano
lasaña de calabaza moscada sin fideos
Calorías
307
Sirve
1
Ingredientes
- 1 batata mediana
- 1 cucharada de mantequilla de coco
- 1 cucharada de mantequilla de almendras
- 2 cucharaditas de hojuelas de coco tostadas
- 2 cucharaditas de nueces tostadas
- 2 cucharaditas de chocolate negro picado sin lácteos, sin gluten
- 1/4 cucharadita de canela
Preparación
- Precaliente el horno a 400 ° F. Perfore las batatas varias veces con un tenedor. Coloque la batata en una bandeja para hornear con borde forrada con papel de aluminio. Hornee durante unos 45 minutos, o hasta que la batata esté completamente tierna y rezuma un poco.
- Haga un corte en la parte superior de la batata. Haga puré en cada lado y agregue ingredientes: mantequilla de coco, mantequilla de almendras, hojuelas de coco, nueces, chocolate negro y canela. Disfruta caliente.