Ya sea que esté sentado en una sala de conferencias para una entrevista de trabajo o en una cafetería en una cita, su lenguaje corporal dice mucho antes de que abra la boca. ¿Estás nervioso e impaciente? ¿O comprometido e interesado? Pasó tanto tiempo perfeccionando su currículum, asegúrese de dar lo mejor de sí mismo en persona también.
Todos hemos escuchado recordatorios de padres y profesores bien intencionados para '¡sentarse derecho!' o '¡no te muevas!' Pero hay un par de errores en el lenguaje corporal que pueden sorprenderte. Recibimos la primicia de la experta en lenguaje corporal Janine Driver. Estos son los movimientos que debe evitar, ya sea que esté en una entrevista o en una cita.
1. Gesticular salvajemente:Algunos de nosotros hablamos naturalmente con nuestras manos (culpables), y aunque esto a veces puede transmitir entusiasmo, también puede ser contraproducente. 'Quieres mantener los gestos con las manos dentro del marco de tu cuerpo', dice Driver. & ldquo; Si se sale de la altura de los hombros, está dando la impresión de que está fuera de control. Los gestos con las manos también deben coincidir con el nivel de su audiencia. Tus gestos deben ser grandes en una gran presentación. En una cita, debes mantener tus gestos pequeños y no salgas de tu cuerpo '. Como alguien que es propenso a derribar bebidas en un bar, ¡tendría que estar de acuerdo con ella!
2. Tocarse la cara:Los solicitantes de empleo deben evitar inquietarse (lo que puede parecer ansioso), pero especialmente cerca de la cara. & ldquo; Existe un mito que dice que si te tocas la cara estás mintiendo & rdquo; explica Driver. 'Muchos gerentes de contratación creen que es cierto, así que tenga cuidado de no tocarse la cara'. Además, mirar los labios de alguien en lugar de sus ojos puede parecer sexual, según Driver, así que mantente alejado de los labios a menos que estés en un bar o en un entorno similar.
3. Sentarse un poco demasiado erguido:¿Existe una postura demasiado perfecta? Sí, según Driver. & ldquo; Realmente quieres relajarte un poco, porque de lo contrario darás la impresión de que eres inflexible. No parezca Bill Murray encorvado en un asiento o demasiado rígido como Lilith de & lsquo; Cheers & rsquo;. & Rdquo; Entonces, ¿cómo encuentras el punto medio feliz? Imagínese antes de la entrevista o fecha real. 'Los mejores atletas literalmente se visualizan a sí mismos teniendo éxito', explica Driver. & ldquo; Fingir, parecerá más natural. & rdquo;
4. Doblar las manos:Esta es una pose educada y recatada que muchos de nosotros aprendimos de nuestras madres. Pero Driver lo desaconseja, especialmente en el contexto de una entrevista. & ldquo; Así es como la gente se sienta en & lsquo; The Apprentice & rsquo; antes de que 'sean despedidos', ' ella señala. & ldquo; Es una pose de mendicidad y es muy pasiva. [Los empleadores] buscan personas carismáticas. Las manos deben estar relajadas sobre la mesa, el escritorio o el regazo. Es posible que desee que la otra persona pueda ver sus manos, porque es como poner todas sus cartas sobre la mesa ”.
5. Reclinado hacia atrás en su silla:Cuando se inclina hacia adelante, transmite interés. Por el contrario, recostarse expresa indiferencia o desinterés. Por supuesto, también puede usar esta información cuando esté evaluando un entrevistador o una cita. & ldquo; Después de darles una respuesta, ¿aprenden hacia adelante o hacia atrás? Si de repente se inclinan hacia atrás, es necesario reevaluar o aclarar, & rdquo; sugiere Driver. ¡Finalmente, una forma de descubrir lo que realmente están pensando!
Acerca de Nicole:
Experto en carrera y autor de best-sellers deNiña en la cima, Nicole Williams está redefiniendo el mundo del trabajo, haciéndolo glamoroso, entretenido y relevante para las mujeres modernas. Nicole fundó WORKS by Nicole Williams en 2006 con la visión de construir la primera compañía de medios y contenido enfocada en el desarrollo profesional específicamente para el mercado altamente dinámico y poderoso de mujeres profesionales jóvenes. Su sitio web, Nicolewilliams.com, es el sitio de destino preferido por las mujeres trabajadoras modernas.