¡Listos, listos, recetas! ¡Aquí están nuestras recetas recién publicadas y recién salidas del molino en un lugar conveniente! Estas son las mejores recetas veganas del día y ahora son parte de las miles de recetas en nuestro Aplicación del monstruo de la comida ! Nuestras recetas más recientes incluyen comidas deliciosas, así que si está buscando algo nuevo y delicioso, ¡estas recetas son lo que necesita!
También recomendamos descargar el Aplicación del monstruo de la comida — ¡con más de 15 000 recetas deliciosas, es el mayor recurso de recetas sin carne, veganas, a base de plantas y aptas para personas alérgicas para ayudarlo a estar saludable! Y no olvides consultar nuestra Archivos de tendencias populares !
1. Flancocho
El flancocho es un flan que se hornea encima de una tarta de chocolate. El flan es un postre popular en Puerto Rico, normalmente hecho con leche condensada y azúcar para hacer un flan. Este Flancocho por lyana blount fue una receta en la que trabajé durante tres meses para perfeccionarla, y ahora es un artículo popular en el menú vegano de Black Rican. Este postre es dulce, y la textura de las natillas mezclada con el pastel de chocolate húmedo lo convierte en un bocado perfecto en todo momento. Necesitará un molde Bundt para esta receta, así que asegúrese de planificar con anticipación. Crédito: Reimpreso con permiso de Black Rican Vegan por Lyana Blount. Page Street Publishing Co. 2023. Crédito de la foto: Mariana Peláez.
2. Hamburguesa de quinoa, frijoles rojos y nueces
Este Hamburguesas de quinua, frijoles rojos y nueces por Lucas Folger es una hamburguesa increíblemente simple, y es una ilustración perfecta de cómo la papa puede funcionar tan bien como aglutinante, particularmente cuando se combina con frijoles rojos con almidón. Al igual que con muchas otras hamburguesas veganas, esta es una que ni siquiera tienes que cocinar, pero por supuesto que querrás hacerlo, porque cocinar con la salsa de granada y sésamo crea un glaseado agrio y de nuez en la hamburguesa que lo hace único. Línea de crédito: Receta de hamburguesas vegetarianas en todos los sentidos, segunda edición: Hamburguesas a base de plantas frescas, sabrosas y saludables: además de coberturas, guarniciones, bollos y más © Lukas Volger, 2010, 2023. Reimpreso con permiso del editor, The Experimento. Disponible en todos los lugares donde se venden libros. theexperimentpublishing.com
3. Barras de mango y limón
Un postre clásico de verano con un giro. Estos Barritas de mango y limón por Tavi Moore son extra sabrosos gracias a la adición de mango y una corteza de pan dulce suave y mantecosa. Estas barritas de mango y limón tampoco contienen coco.
4. Crumble de bayas
Es temporada de bayas y eso significa que es hora de hacer crumbles, tartas y pasteles. Este Crumble de bayas por habitación julia es 100% vegano, sin gluten y el equilibrio perfecto entre dulce y agrio, tierno y crujiente. Vale la pena hacerlo por tres razones: es saludable; es delicioso y es más fácil de hacer que un pastel elegante.
5. Dátiles rellenos cubiertos de chocolate
Dátiles masticables, rellenos con mantequilla cremosa de nuez, cubiertos de chocolate y espolvoreados con sal marina. ¿Ya estás babeando? Estos Dátiles rellenos cubiertos de chocolate por sol de tara son tan jodidamente deliciosos. La ventaja es que son súper fáciles de hacer, no contienen azúcar refinada y son adecuados para dietas veganas, sin gluten y paleo. No hay nada mejor que eso.
6. Mini cheesecakes veganos de chocolate
Estos Mini Cheesecakes Veganos De Chocolate por Katia Martín son como el cielo vegano en un postre. No son difíciles de hacer, pero pueden requerir un poco de práctica y un poco de paciencia para obtener ese pequeño remolino perfecto de helado suave.
7. Sopa de zanahoria y jengibre con condimento de pasas al curry
Este Sopa De Zanahoria Y Jengibre Con Salsa De Pasas Al Curry por nikki y zuzana es vegano, sin gluten y adecuado para quienes siguen una dieta basada en plantas y crudivegana y, por supuesto, para cualquiera que solo quiera comer de manera más saludable. La combinación de zanahorias y jengibre crea una combinación reconfortante en esta sopa satisfactoria.
8. Lentejas cajún rebozadas
esta deliciosa Lentejas Cajún Ahogadas por trudy geneus es maravilloso para probar! ¡Es reconfortante y fácil de hacer!
Aprende a cocinar comidas a base de plantas en casa
Se sabe que reducir el consumo de carne y comer más alimentos de origen vegetal ayuda con inflamación crónica , la salud del corazón , Bienestar mental , objetivos de fitness , necesidades nutricionales , alergias , salud intestinal , y más ! Desafortunadamente, el consumo de lácteos también se ha relacionado con muchos problemas de salud, incluidos acné , desequilibrio hormonal , cáncer , Cancer de prostata , y tiene muchos efectos secundarios .
Para aquellos interesados en comer más a base de plantas, recomendamos comprar uno de nuestros muchos libros de cocina a base de plantas o descargando el Aplicación del monstruo de la comida que tiene miles de recetas deliciosas, lo que lo convierte en el recurso de recetas veganas más grande para ayudar a reducir su huella ambiental, salvar animales y estar saludable. Y, mientras lo hace, lo alentamos a que también aprenda sobre el ambiental y beneficios de la salud de un dieta basada en plantas .