El mango dulce, el aguacate cremoso, el pepino crujiente y el jalapeño picante se combinan para hacer el plato más sorprendente, brillante, colorido y lleno de sabor. La salsa es una excelente guarnición para muchas comidas o sería refrescante por sí sola.


Mango Avocado Salsa (Vegan)

  • Libre de lácteos
  • Vegano
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Calorías

451

Ingredientes

  • 1 mango grande, pelado y cortado en cubitos
  • 2 tomates grandes de ciruela, cortados en cubitos
  • 1 pepino, sin semillas y cortado en cubitos
  • ¼ cebolla roja grande, picada
  • 1 cucharada jalapeño fresco, sin semillas y picado
  • ¼ cucharadita Sal kosher
  • ¼ cucharadita comino molido
  • ¼ cucharadita pimienta negra
  • Ralladura y jugo de 1 lima
  • 1 aguacate
  • 2 cucharadas cilantro fresco, picado

Preparación

  1. Combine todos los ingredientes excepto el aguacate y el cilantro en un tazón grande. Deje reposar unos minutos para que se mezclen los sabores.
  2. Cuando esté cerca de servir, corte el aguacate por la mitad y retire el hoyo. Deje correr agua fría sobre las mitades de aguacate. Esto evitará que se doren. Retire el aguacate de la piel y córtelo en rodajas finas. Agrega las rodajas a la salsa. Agregue el cilantro. Servir de inmediato con las enchiladas.

Información nutricional

Calorías totales: 451 # Carbohidratos totales: 59 g # Grasas totales: 22 g # Proteínas totales: 7 g # Sodio total: 27 mg # Azúcar total: 35 g Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.