¡Preparé un delicioso batido de cacao Chunky Monkey! Lleno de flavanoles del polvo de cacao crudo, y este maravilloso batido de omega 3 hará que su memoria se acelere en poco tiempo. ¡Desayune esto para un impulso cerebral temprano o llévelo al trabajo cuando alcance esa depresión del medio día!


Batido de mono grueso de refuerzo de memoria (vegano)

  • Libre de lácteos
  • Vegano

Sirve

2

Ingredientes

  • 1 taza de leche de coco (sin azúcar)
  • 2 plátanos grandes congelados
  • 2 dátiles medjool medianos (sin hueso)
  • 2 cucharadas de semillas de chia
  • 2 cucharadas de semillas de cáñamo
  • 2 cucharadas de semillas de cacao
  • 1 cucharada de proteína de chocolate vegano en polvo
  • 2 cucharadas de mantequilla de maní
  • 1 taza de espinacas


Preparación

  1. ¡Simplemente coloque todos los ingredientes en una licuadora de alta velocidad y mezcle!
  2. Servir de inmediato, con una pajita
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