
Si estás buscando un postre saludable y refrescante, pero decadente, ¡haz de esta tu próxima misión en la cocina! Estos mini pasteles de queso están hechos con avena, almendras, anacardos, extracto de menta, espirulina y aceite de coco, entre otros ingredientes buenos para usted. ¡Habla sobre un postre de superalimento!
Mini pasteles de queso con chocolate y menta (veganos, sin gluten)
- Libre de lácteos
- Recetas sin gluten
- Vegano
- Sin trigo
- Recetas de comida integral
Sirve
12 mini pasteles de queso
Ingredientes
Para la corteza:
- 1 1/2 tazas de dátiles medjool sin hueso
- 1/2 taza de almendras crudas sin sal
- 1/3 taza de avena sin gluten
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
receta de calabaza kabocha vegana
Para el pastel de queso:
- 1 1/2 tazas de anacardos crudos, remojados durante la noche
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1/4 cucharadita de extracto de menta
- 2 cucharaditas de vinagre de manzana
- 1/4 taza de néctar de agave u otro edulcorante líquido
- 1 cucharadita de espirulina
- 2-3 cucharadas de leche de almendras
- 2 cucharadas de aceite de coco
Para la capa de chocolate:
- 1 taza de chispas de chocolate vegano
- 1/4 taza de aceite de coco
hamburguesa de quinoa de remolacha
Preparación
- En un procesador de alimentos, agregue fechas, almendras, avena y vainilla. Pulse hasta que los ingredientes estén bien mezclados y forme una bola.
- Engrase o forre un molde para panecillos de 12 tazas.
- Presione una cucharada redondeada de la mezcla de corteza en el fondo de cada cavidad.
- Agregue anacardos, vainilla, menta, vinagre, néctar de agave, espirulina, leche de almendras y aceite de coco a una licuadora. Mezcle a fuego alto hasta que esté completamente suave.
- Coloque la mezcla sobre la capa de corteza. Coloque el molde para panecillos en el congelador.
- Derrita el chocolate con aceite de coco. Saque el molde para panecillos del congelador y vierta el chocolate derretido de manera uniforme en cada cavidad.
- Coloque nuevamente en el congelador por un par de horas. Mantener en el congelador hasta que esté listo para servir.