El café se incluye en esta deliciosa olla de avena durante la noche para una papilla más intensa, junto con el cacao para que sea un plato aún más rico para realmente comenzar el día. Siéntase libre de servir o agregar lo que quiera, sea cual sea su estado de ánimo.
Mocha Avena Nocturna (Vegana)
- Libre de lácteos
- Vegano
Ingredientes
- 1/2 taza de avena
- 2 cucharadas de cacao o cacao en polvo
- 2 cucharadas de semillas de chia
- 1 cucharadita de canela
- Opcional: agregue 1 cucharada de vainilla o proteína de café en polvo
- 1 taza de leche de elección
- 1/4 taza de café preparado
- 2 cucharadas de jarabe de arce o dátiles
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
Preparación
- Coloque la avena, el cacao en polvo, las semillas de chía, la canela y la proteína en polvo (si se usa) en un tazón o tarro de mezcla y mezcle bien. Vierta la leche, el jarabe de café y la vainilla y revuelva bien.
- Dejar en la nevera toda la noche.
- Por la mañana, sirva en capas con yogurt y cubra con semillas de cacao, almendras y bayas en copos. ¡Rocíe con jarabe extra y disfrute!