Si ha estado en un restaurante indio, es probable que haya visto masala de mantequilla en el menú. Es una salsa de curry rica y deliciosa con una salsa cremosa mediante la adición de leche o crema y mantequilla. Esta masala vegana de champiñones es un plato picante, cremoso y delicioso que es el acompañamiento perfecto para arroz al vapor, pan plano o incluso dosas.


Mantequilla de Champiñones Masala (Vegana)

  • Libre de lácteos
  • Vegano

Sirve

3-4

Hora de cocinar

30

Ingredientes

  • 10 onzas, champiñones, picados
  • 6 dientes de ajo picados
  • 4 chiles verdes picados
  • 1 pulgada de jengibre rallado
  • 1 cebolla picada
  • 2 tomates grandes o 3 tomates pequeños
  • 7 anacardos
  • 1 cucharadita de chile rojo en polvo
  • 1 cucharadita de polvo de garam masala
  • 1/2 cucharadita de polvo de cúrcuma
  • 1/4 taza de leche no láctea
  • 2 cucharadas de mantequilla vegana
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1 cucharadita de kasuri methi / hojas secas de fenogreco
  • Sal al gusto
  • Hojas de cilantro, para decorar

Preparación

  1. Caliente el aceite y la mantequilla en una sartén antiadherente. Agregue la cebolla, el ajo, el chile verde y el jengibre y saltee hasta que esté transparente. Agregue una pizca de sal mientras saltea para que la cebolla se cocine más rápido.
  2. Agregue el hongo y saltee hasta que desarrolle algo de color.
  3. Mientras tanto, muele los tomates y los anacardos juntos agregando un poco de agua para formar una pasta suave.
  4. Agregue esta pasta molida junto con el chile rojo en polvo, el polvo de garam masala y el polvo de cúrcuma a los champiñones y la cebolla cocidos y hierva. Ajuste la sal y el agua para obtener la consistencia deseada. Esto puede demorar entre 4 y 5 minutos.
  5. Agregue la leche no láctea y vuelva a hervir. Finalmente, agregue las hojas secas de kasuri methi / fenogreco, mezcle bien y cocine por un minuto o hasta obtener la consistencia deseada.
  6. Decorar con hojas de cilantro y servir caliente.

Información nutricional

Calorías totales: 868 # Carbohidratos totales: 79 g # Grasas totales: 54 g # Proteínas totales: 13 g # Sodio total: 1797 g # Azúcar total: 14 g (por porción) Calorías: 217 # Carbohidratos: 20 g # Grasas: 14 g # Proteína: 3 g # Sodio: 449 g # Azúcar: 4 g Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.