Barras de granola súper rápidas y saludables Fuente de la imagen principal: Barras de granola súper rápidas y saludables

Ahorra tiempo en la cocina con estos platos veganos fáciles y rápidos para que puedas pasar más tiempo con la familia. ¡Todos estos platos veganos rápidos tardan 30 minutos o menos en prepararse!


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1. Batido de galleta con chispas de chocolate

  Batido de galleta con chispas de chocolate vegano

Un batido vegano de chispas de chocolate ultra cremoso, con trozos de chocolate sin lácteos y helado de vainilla. Este Batido de galleta con chispas de chocolate por acebo jade es una bebida deliciosa y muy lujosa.

2. Sorbete de melaza con lima y menta

  Sorbete vegano de melaza con lima y menta

¿Qué tiene de fabuloso esto? Sorbete de melaza con lima y menta por Gabrielle Santa Clara , ¡es todo! Como la mayoría de los sorbetes, contiene ingredientes mínimos, es rápido, fácil, asequible, excelente para el verano y excelente para entretener, puede omitir el agave si lo desea, puede agregar crema de coco para hacer helado, pero no importa lo que haga. hazte con este combo, te va a encantar este combo de sabores!!

3. Garbanzo Bean Salad

  Vegan Garbanzo Bean Salad

Este Garbanzo Bean Salad por lena novak es un sustituto maravilloso y fácil de preparar para la ensalada de atún. Es una excelente comida para el almuerzo o la cena que no solo es deliciosa, sino que también tiene un alto contenido de proteínas, antioxidantes y otros nutrientes.


4. Ensalada de pasta de 15 minutos con pesto de almendras

  Ensalada de pasta vegana de 15 minutos con pesto de almendras

Una ensalada de pasta rápida y fácil de 15 minutos con pesto de almendras. Este Ensalada De Pasta De 15 Minutos Con Pesto De Almendras por Carolina Doucet es perfecto para las noches ocupadas entre semana. También es una excelente receta para la lonchera o para un picnic.

5. Mousse de mantequilla de maní

  Mousse vegana de mantequilla de maní

Este Mousse de mantequilla de maní por petirrojo browne es aireado, ligero y decadente!


6. Tazón de tofu crujiente y aguacate

  Tazón vegano de tofu crujiente y aguacate

Este Tazón de tofu crujiente y aguacate por habitación julia es un colorido, frío y refrescante tofu crujiente de aguacate repleto de fibra, proteínas, antioxidantes, grasas saludables para el corazón, minerales y vitaminas. ¡Es el plato perfecto para el verano o el final del verano!

7. Mousse de chocolate Chāi con bayas

  Mousse vegano de chocolate Chāi con bayas

Este Mousse de chocolate Chāi con bayas por Sheil Shukla está sutilmente especiado con sabores de chāi. Las hojas de té molidas le dan un sabor ligeramente astringente y amargo que contrasta bien con las bayas dulces. Esto es mejor cuando las bayas frescas están en su punto máximo de verano. La cremosidad proviene del tofu sedoso, disponible en envases envasados ​​al vacío en los pasillos asiáticos o lácteos de muchos supermercados. ¡Este postre no solo es delicioso, sino que también es nutritivo! El chocolate negro y las bayas son ricos en antioxidantes. Las bayas tienen propiedades anticancerígenas y el chocolate negro también juega un papel en la salud del corazón.


8. Fudge congelador fácil de almendras y chocolate amargo

  Fudge congelador de almendras y chocolate negro fácil vegano

Un delicioso Fudge congelador fácil de almendras y chocolate oscuro por Carolina Doucet con un rico sabor a almendras tostadas y chocolate. Todo lo que necesitas son 15 minutos de preparación y algunos ingredientes básicos. ¡También puede sustituir fácilmente algunos de los ingredientes para crear un dulce de azúcar que satisfaga sus preferencias!

9. Barras de granola súper rápidas y saludables

  Barras de granola veganas súper rápidas y saludables

Seamos realistas, las barras de granola decentes pueden ser difíciles de encontrar en la tienda. Sin embargo, todos sabemos que tener refrigerios saludables en la casa puede hacernos la vida mucho más fácil, especialmente cuando estamos fuera de casa. ¡Estas barras de granola rápidas y saludables se combinan fácilmente y probablemente ya tenga la mayoría de los ingredientes en su despensa! Tienen un sabor increíble, viajan bien y brindan el estímulo necesario sin el típico choque de granola azucarada. más estos Barras de granola súper rápidas y saludables por Zuzana Fajkusova y Nikki Lefler ¡huele increíble mientras horneas!

10. Hueveras al horno

  Hueveras veganas al horno

¡Comience su día con una buena nota con estas hueveras horneadas ricas en proteínas, sin gluten y veganas! Haz un lote de estos hueveras al horno por Mitch y Justine Chapman con anticipación para un desayuno o merienda rápido y fácil.

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