¿Hay algo mejor untado en una pizza sin lácteos o mezclado con fideos que con pesto? El problema es que muchos de ellos contienen nueces o lácteos (o ambos). Debido a que es la temporada de ajo silvestre, quería hacer un pesto de ajo silvestre simple y totalmente libre de nueces, ¡y es TAN BUENO! Entonces, reúna todo el ajo silvestre que pueda obtener ahora y prepare el pesto.


Pesto de ajo silvestre sin nueces (vegano)

  • Libre de alergias
  • Libre de lácteos
  • Equilibrio hormonal
  • Vegano
mezcla de verduras enlatadas

Sirve

1 1/2 tazas

Ingredientes

  • 3.5 onzas de ajo silvestre
  • 3 cucharadas de semillas de girasol
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de jugo de limón
  • 1 cucharadita de sal

Preparación

  1. Coloque todos los ingredientes en un procesador de alimentos y pique hasta que quede un buen pesto suave.
  2. Llene el pesto en un recipiente hermético y guárdelo en el refrigerador cuando no lo use de inmediato.

Información nutricional

Calorías totales: 661 # Carbohidratos totales: 37 g # Grasas totales: 55 g # Proteínas totales: 11 g # Sodio total: 20 g # Azúcar total: 2 g Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.