Un aperitivo con crujiente, ponche y tan bueno para picar. Perfecto para repostar cuando estás en movimiento. Tahini toma el centro del escenario nuevamente. Este es definitivamente un ingrediente que merece un lugar permanente en su despensa por su sabor y densidad de nutrientes.
Barras de avena y tahini (veganas)
- Libre de lácteos
- Vegano
hamburguesas veganas de hongos portobello
Hora de cocinar
20
Ingredientes
- Fechas de 1 taza, sin hueso
- 1 1/2 tazas de avena molida
- 1/4 taza de tahini
- 1 taza de hojuelas de coco
- 3 cucharadas de aceite de coco
Preparación
- Remoje las fechas en un poco de agua caliente durante 10 minutos hasta que estén suaves. Desechar el agua.
- Precaliente el horno a 350 ° F.
- Muela la avena en el procesador de alimentos, agregue tahini, hojuelas de coco, aceite y dátiles, uno por uno hasta que estén combinados.
- Presione en un molde y hornee durante 10 a 20 minutos o hasta que esté dorado. Cortar una vez enfriado.