Guía de supervivencia en el trabajo para enfermeras maduras
Incluso si tienes la fuerza de un superhéroe y la resistencia de Energizer Bunny, la enfermería junto a la cama es un trabajo difícil. Es especialmente agotador para el creciente número de enfermeras registradas de 50 años o más, que pueden no recuperarse de los turnos de 12 horas y el levantamiento de pacientes tan fácilmente como sus contrapartes más jóvenes. Desde 2001, la fuerza laboral de enfermeras ha agregado casi 130,000 enfermeras registradas de 50 a 64 años, lo que constituye el 63 por ciento del crecimiento total en el empleo de enfermeras registradas durante este período, según las cifras del censo de EE. UU.
Sin embargo, las enfermeras de hospital maduras no necesariamente deberían salir adelante para siempre. A pesar de las exigencias de la profesión, las enfermeras de cabecera mayores pueden sobrevivir, e incluso prosperar, en el lugar de trabajo. Los expertos ofrecen este consejo a las enfermeras registradas mayores para que se mantengan saludables y felices en el trabajo.
Buscar alojamiento
Las enfermeras experimentadas deben pedir a los empleadores adaptaciones que les ayuden a permanecer en el trabajo, dice Joan Borgatti, RN, MEd, autora deAgotado, frito ... ¿Terminaste? Una guía para ayudar a las enfermeras a encontrar el equilibrio. Los empleadores a menudo son receptivos a permitir que las enfermeras mayores trabajen ocho horas en lugar de turnos de 12 horas. También pueden comprar montacargas y elevadores, así como amplificadores para teléfonos y estetoscopios.
Cambiar los roles
Si siente que es físicamente incapaz de continuar en su función actual, busque un cambio, dice Borgatti. El trabajo a tiempo parcial o estacional cuando el censo es más alto en su instalación puede ser una opción. O elabore una propuesta de trabajo que combine la enfermería junto a la cama con trabajos menos exigentes, como tutoría, revisión de registros o pruebas previas a la admisión.
& ldquo; No digas, & lsquo; Mi espalda me está matando. Necesito ser reasignado '& rdquo; Borgatti aconseja, ya que tales quejas son comunes. & ldquo; En cambio, diga, & lsquo; Me encanta mi puesto y trabajar aquí, pero me gustaría un cambio. & rdquo; Proyecte su solicitud de manera positiva para el empleador. & ldquo; Entra armado con información, & rdquo; ella agrega. & ldquo; El hecho es que contratar nuevas enfermeras es costoso. Es mucho más barato retener a una enfermera que ya tiene. & Rdquo;
Cambiar Unidades
Si no puede convencer a su empleador de que modifique sus responsabilidades, considere cambiar de unidad. Las unidades en las que los pacientes tienden a ser pequeños o móviles, como pediatría o cirugía ambulatoria, son menos exigentes físicamente que unidades como ortopedia o rehabilitación, dice Debbie Hatmaker, PhD, RN, presidenta de laCentro de enfermeras estadounidenses, una filial de laAsociación Estadounidense de Enfermerasque se centra en la defensa en el lugar de trabajo para las enfermeras no sindicalizadas.
Cuidar el uno del otro
El trabajo en equipo es clave para que las enfermeras permanezcan al lado de la cama hasta los 50 y 60 años, según Barbara Janusiak, de 57 años, enfermera del personal de la unidad de cuidados intensivos del Hospital St. Francis en Milwaukee y directora principal de la Federación de Enfermeras de Wisconsin. & ldquo; Como enfermeras, nos preocupamos tanto por nuestros compañeros como por nuestros pacientes, & rdquo; ella dice.
Cuando uno de los colegas de Janusiak se lesionó el hombro al empujar un carrito en la cirugía, sus compañeros de trabajo se unieron para protegerla de más daños una vez que regresara al trabajo después de una extensa rehabilitación. & ldquo; No la dejaríamos hacer nada que pudiera causar una lesión, como colgar una bolsa intravenosa por encima de su cabeza & rdquo; Janusiak explica.
Cuídate
A menudo se dice que las enfermeras se preocupan por los demás mejor que por ellas mismas. Esto puede ser especialmente cierto para las enfermeras en el & ldquo;generación sándwich, & rdquo; que se preocupan por los padres ancianos y sus propios hijos, dice Borgatti. Las enfermeras mayores que enfrentan tales demandas deben buscar recursos comunitarios y ayuda de sus propias familias, recomienda. Las enfermeras también deben desarrollar planes de atención para sí mismas que incluyan ejercicio, descanso, una dieta saludable, diversión y momentos de tranquilidad. & ldquo; Las enfermeras deben situarse más arriba en sus propias listas de tareas pendientes & rdquo; Añade Borgatti.
Comunicar
Resolver los desafíos de su lugar de trabajo con sus colegas puede ser beneficioso. & ldquo; Algunas enfermeras mayores piensan que son las únicas que tienen problemas & rdquo; Dice Hatmaker. & ldquo; En realidad, la edad promedio de una enfermera es de 40 a 40 años, y muchas enfermeras están teniendo dificultades.Comunicarse con sus colegas y la gerenciaacerca de estas dificultades es importante. & rdquo;
La escasez actual de enfermeras significa que muchos empleadores y administradores de enfermería se esfuerzan por retener enfermeras experimentadas. Así que hable sobre lo que necesita, aconseja Hatmaker. & ldquo; Aquellos hospitales muy progresistas que están implementando cambios al por mayor en todo el sistema y abordando los problemas de manera sistemática serán los más capaces de retener a las enfermeras mayores, & rdquo; ella dice.
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