Comer sano no significa que tengas que renunciar a cosas divertidas como paletas de hielo. Se trata de elegir los ingredientes correctos. Estas paletas, por ejemplo, están hechas de mantequilla de maní, plátano, leche de coco, chocolate crudo y almendras. ¡Habla de limpio y delicioso!
Helado De Plátano Con Mantequilla De Maní Paletas (Vegano)
- Libre de lácteos
- Vegano
Calorías
697
Ingredientes
- 3 bananas
- 3 cucharadas de mantequilla de maní
- 1/4 taza de leche de coco más un toque extra para derretir el chocolate crudo
- Chocolate crudo
- Almendras machacadas
Preparación
- Usando su licuadora, mezcle los plátanos y la mantequilla de maní. Ahora tendrá una textura espesa, así que agregue la leche no láctea y combine nuevamente.
- Vierta la mezcla en los moldes de paletas de hielo y permita que se congelen durante 4 horas o durante la noche.
- Una vez congelado, derrita el chocolate con leche no láctea en un bol, sobre agua hirviendo.
- Ahora tendrás que trabajar rápido. Extienda el chocolate derretido sobre las paletas y coloque las almendras trituradas antes de que el chocolate se endurezca.
- Vuelva a meter en el congelador durante 5 minutos para que se seque por completo. Deje descongelar por unos minutos antes de servir.