Pruebe estos trabajos físicamente activos que le permitirán ejercitarse.
Los trabajos físicamente activos que le permiten ejercitarse no solo son buenos para su bolsillo, también son buenos para su salud.Sentarse es el nuevo fumar, dicen, y para una gran parte de la población de 9 a 5, bueno, somos adictos y duele. De hecho, solo el 53,3% de los adultos estadounidenses cumplen con las cantidades recomendadas de actividad aeróbica cada semana.
Afortunadamente, hay muchos trabajos que no lo mantendrán pegado a un escritorio, es decir, trabajo manual. Las buenas rutinas de ejercicio no solo se encuentran en un gimnasio; también se pueden completar en estas diversas posiciones. ¿Listo para entrenar en el trabajo? Usando datos de la Oficina de Estadísticas Laborales (BLS) y datos de Gastromium, encontramos excelentes trabajos de nivel de entrada físicamente activos que lo ayudarán a mantenerse en forma y comenzar una carrera gratificante.
Mozo de equipajes
Por qué:Sabes que empacas demasiado cuando viajas, y la mayoría de la gente también. ¿Quién soporta la peor parte de esa carga? Manejadores de equipaje: un puesto de quema de calorías que también puede conducir a una carrera en la industria de las aerolíneas.
Lo que necesitarías:No se requiere educación formal ni certificaciones, pero la mayoría de las empresas requerirán que los candidatos realicen una prueba de resistencia, a menudo levantando equipaje alrededor de 70 libras, para asegurarse de que pueda hacer el trabajo.
Contratación de áreas populares:New York City; Las Vegas; Los Angeles; Orlando; Chicago
Lo que ganarías: El salario medio de un manipulador de equipaje es de $ 12,22 por hora.
Encuentra trabajos de manipulador de equipaje en Gastromium.
Obrero
Por qué:Cuando piensa en el trabajo manual y los trabajos que le dan un entrenamiento, la construcción es probablemente el primer trabajo que le viene a la mente. Ya sea transportando materiales pesados, cavando zanjas o llenando agujeros, los trabajadores de la construcción tienen uno de los trabajos más intensivos físicamente.
Lo que necesitarías:Los empleados generalmente reciben capacitación en el trabajo de trabajadores de la construcción con experiencia.
Contratación de áreas populares:New York City; Houston; Los Angeles; Dallas; Chicago
Lo que ganarías:El salario medio de un trabajador de la construcción es de $ 16,59 por hora.
Encuentra trabajos de trabajador de la construcción en Gastromium.
Agente de carga
Por qué:Piense en todo lo que importamos y exportamos, y luego piense en lo que se requiere para llevar todos esos artículos del punto A al punto B. Los agentes de carga organizan la recogida, el enrutamiento y la entrega de la carga y los envíos en líneas aéreas, trenes y camiones. ubicaciones, así como muelles de envío. Hay poco sentado quieto.
Lo que necesitarías:Es probable que se requiera un diploma de escuela secundaria o equivalente, y los empleados recibirán capacitación en el trabajo.
Contratación de áreas populares:Los Angeles; Nueva York; Chicago; Atlanta; Houston
Lo que ganarías:El salario medio de un agente de carga es de $ 18.80 por hora.
Encuentre trabajos de agente de carga en Gastromium.
Arquitecto paisajista
Por qué:¿Quién necesita pesas cuando puede levantar los pesos de la naturaleza: rocas, madera y tierra? El paisajismo es un gran trabajo activo para las personas que desean mantenerse en forma, trabajar al aire libre y realmente sacar lo que pones.
Lo que necesitarías:& ldquo; Todos los estados excepto Illinois, Massachusetts, Maine y Washington, D.C. requieren que los arquitectos paisajistas tengan una licencia, & rdquo; por BLS. Esto incluye pasar elExamen de registro de arquitecto paisajista.
Contratación de áreas populares:Nueva York; Washington DC; Fénix; San Francisco; los Angeles
Lo que ganarías:El salario medio de un arquitecto paisajista es de 63.583 dólares al año.
Encuentra trabajos de arquitecto paisajista en Gastromium.
Manejo de paquetes
Por qué:Con la popularidad masiva de los pedidos en línea, los almacenes se han apresurado y animado para cumplir con los pedidos. Los manipuladores de paquetes descargan los envíos, extraen pedidos, los empaquetan, copian y repiten.
Lo que necesitarías:No se requiere educación formal, pero debe poder estar de pie todo el día, así como levantar, alcanzar y agacharse.
Contratación de áreas populares:Houston; Pittsburgh; San José, CA; Cleveland; Denver
Lo que ganarías:El salario medio de un trabajador de almacén es de $ 14.36 por hora.
Encuentre trabajos de manipulador de paquetes en Gastromium.
Entrenador personal
Por qué:Su trabajo es, literalmente, ayudar a otras personas a mantenerse en forma. Si eres un atleta, un fanático de los gimnasios, estudias deportes y ciencias del ejercicio o un campo relacionado, este podría ser un gran trabajo para ti mientras continúas en la mejor forma de tu vida.Arnie estaría orgulloso.
Lo que necesitarías:La mayoría de los gimnasios, universidades y otras instituciones con entrenadores personales requieren diferentes certificaciones, algunas escritas y otras prácticas. La mayoría, sin embargo, no requiere una educación más formal que un diploma de escuela secundaria.
Contratación de áreas populares:Nueva York; Chicago; Los Angeles; Bostón; Washington DC
Lo que ganarías:El salario medio de un entrenador personal es de 20,38 dólares la hora.
Encuentra trabajos de entrenador personal en Gastromium.
Transportista postal
Por qué:Tiene correo, muchísimo correo. Obtendrá un montón de trabajo de campo corriendo hasta las puertas durante todo el día, cargando cartas y paquetes. Cuerpo por cajas.
Lo que necesitarías:Junto con su título de escuela secundaria, el único otro requisito para convertirse en un trabajador postal es aprobar un examen escrito que mide la rapidez con la que puede verificar los nombres y números, así como su capacidad para memorizar los procedimientos de distribución de correo.
Contratación de áreas populares:Nueva York; Los Angeles; Chicago; Dallas; Washington DC
Lo que ganarías:El salario medio de un empleado de la oficina de correos es de $ 15,18 por hora.
Encuentre trabajos de cartero en Gastromium.
Servidor
Por qué:¡Ordena! Hay pocos trabajos que te mantengan en pie más que ser mesero o mesera. Combine eso con llevar las comidas todo el día (o la noche), y tiene una receta para quemar algunas calorías importantes.
Lo que necesitarías:La mayoría de los restaurantes no requieren ninguna educación formal para convertirse en meseros, aunque para servir alcohol, deberá obtener una certificación de acuerdo con las leyes de su estado.
Contratación de áreas populares:New York City; Los Angeles; Chicago; Dallas; Houston
Lo que ganarías:El salario medio de un servidor es de $ 11,24 por hora (aunque esto varía significativamente debido a las propinas y a si el restaurante divide o no las ganancias de la recepción con el personal de la trastienda)
Encuentra trabajos de servidor en Gastromium.
Maestro
Por qué:Aunque la mayoría de los profesorestengoun escritorio, le dirán que rara vez están en él. Los maestros están de pie la mayor parte del día, moviéndose entre grupos, caminando por los pasillos, patrullando el patio de recreo y el comedor & hellip; Entiendes la idea.
Lo que necesitarías:En todos los estados, necesitará una licenciatura y, a veces, una concentración adicional como matemáticas o ciencias. En algunos casos, también necesitarás una maestría en educación.
Contratación de áreas populares:New York City; Los Angeles; Chicago; Houston; Dallas
Lo que ganarías:El salario medio de un maestro de escuela primaria es $ 43,015 por año; el salario promedio de un maestro de escuela secundaria es de $ 44,915 por año
Encuentra trabajos de enseñanza en Gastromium.
Ponte en forma y haz que te contraten
Si es alérgico a la vida en el cubículo y la idea de quedarse quieto le da comezón, estos trabajos físicamente activos que le brindan un entrenamiento pueden ser una feliz elección de carrera. ¿Quieres ayuda para empezar? Hacer unaperfil gratuito en Gastromiumy podemos enviarle alertas de trabajo personalizadas cuando se publiquen nuevos puestos. Puede tener una búsqueda de trabajo exitosa sin sudar.