El coco, el ron, la piña ... también podrían arrojar un boleto de ida a la playa de Waikiki. Este postre divertido y fácil de preparar es el regalo perfecto para el entretenimiento al aire libre y el transporte de sus invitados al trópico.


Piña Colada Popsicles (Vegan)

  • Libre de lácteos
  • Vegano

Calorías

204

Sirve

6

Ingredientes

  • Lata de 14 onzas de leche de coco
  • 1 taza de piña picada en trozos de ½ pulgada
  • 1 plátano entero
  • 3 cucharadas de néctar de agave
  • 1 1/2 cucharadas de extracto de vainilla
  • 2 cucharadas de ron o 1/2 cucharadita de extracto de ron (opcional)
  • 1 1/2 cucharada Coco rallado
  • 1 taza de frambuesas, para color (opcional)

Preparación

  1. Coloque todos los ingredientes en una licuadora (excepto coco rallado y frambuesas) y mezcle hasta que quede suave.
  2. Agregue el coco rallado y las frambuesas (opcional).
  3. Vierta la mezcla en moldes de paletas e inserte palitos. O bien, vierta en bandejas de cubitos de hielo e inserte palillos de dientes.
  4. Congelar hasta que esté sólido.

Información nutricional

Por porción: Calorías: 204 # Carbohidratos: 15 g # Grasas: 17 g # Proteínas: 0 g # Sodio: 11 mg # Azúcar: 7 g Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.