¡El sol finalmente brilla y es hora de una comida refrescante! Estas paletas de hielo de piña son la manera perfecta de refrescarse a medida que el clima se calienta. Elaborados sin azúcar refinada, son frescos, afrutados y deliciosos. Lo mejor de todo es que tardan solo unos minutos en prepararse. ¿Qué podría ser mejor que algunas paletas de hielo frescas y caseras?


Piruletas de hielo de piña (veganas, sin gluten)

  • Libre de lácteos
  • Recetas sin gluten
  • Recetas sin granos
  • Alto contenido de fibra
  • Sin azúcar refinada
  • Soy Free
  • Vegano
  • Sin trigo

Calorías

64

Sirve

10 paletas de hielo

Ingredientes

  • 1 piña (aproximadamente 1.8 libras)
  • 1 1/2 tazas, más 3 cucharadas de leche no láctea
  • 2 cucharadas de jarabe de arce
  • Jugo de 1/2 limón
  • Coco desecado

Preparación

  1. Coloque la piña, la leche no láctea, el jarabe de arce y el jugo de limón en un procesador de alimentos. Batir hasta que quede suave. Esto tomará alrededor de 5-8 minutos.
  2. Vierta la mezcla en bandejas de paletas y revuelva en un palo de paleta. Haga estallar en el congelador y deje reposar durante 5-6 horas. Servir directamente del congelador.

Información nutricional

Por porción: Calorías: 64 # Carbohidratos: 15 g # Grasas: 1 g # Proteínas: 2 g # Sodio: 23 mg # Azúcar: 9 g Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.