Las tazas de mantequilla de maní son tan irresistibles porque siempre prevalecerá la combinación de mantequilla de maní y chocolate. ¡Con esta receta, puedes disfrutar de tu dulce infantil favorito pero mejor! ¡Esta versión es vegana, sin granos y sin azúcar refinada!


Tazas de mantequilla de maní con proteínas (veganas, sin granos)

  • Libre de alergias
  • Libre de lácteos
  • Recetas sin granos
  • Vegetales ricos en proteínas
  • Sin azúcar refinada
  • Soy Free
  • Vegano

Calorías

108

Sirve

10

Ingredientes

Para el recubrimiento de chocolate:

  • 1/2 taza de chispas de chocolate vegano
  • 1 cucharadita de aceite de coco
rollo de gelatina vegana

Para el relleno de mantequilla de maní con proteínas:

  • 1/4 taza de mantequilla de maní
  • 1/2 cucharada de proteína vegana en polvo
  • El edulcorante es opcional.

Preparación

  1. Derretir las chispas de chocolate con aceite /
  2. Cubre el fondo de tus vasos de papel con chocolate. Coloque en el congelador hasta que esté duro.
  3. Mezcle el relleno de proteína de mantequilla de maní. Agregue tanta (o tan poca) proteína en polvo como sea necesario. Mezcle hasta que la mantequilla de nuez se convierta en una masa (no pegajosa). Pruebe para ver si desea agregar azúcar en polvo o edulcorante líquido.
  4. Enrolle pequeñas bolas de relleno de proteínas. Póngalos sobre el chocolate endurecido y empuje hacia abajo.
  5. Agregue una capa de chocolate encima del relleno de proteínas. Si el chocolate no se vierte y se ha endurecido, cocina en el microondas por unos segundos.
  6. Congele hasta que la capa superior se endurezca.

Información nutricional

Por porción: Calorías: 108 # Carbohidratos: 8 g # Grasas: 9 g # Proteínas: 3 g # Sodio: 24 mg # Azúcar: 5 g Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.