¿Te encuentras anhelando más dulces y comidas reconfortantes ahora que los días se están volviendo más oscuros y las noches más frías? Tengo el regalo vegano de desintoxicación crudo perfecto para ti: un delicioso batido de pastel de calabaza. Este batido sabe a pastel de calabaza casero y delicioso helado suave, todo combinado en un vaso. Es súper rico en proteínas saludables de origen vegetal gracias a la adición de semillas de cáñamo y chía, y tiene un ingrediente secreto que te ayudará a desintoxicar tu hígado, perder peso y aclarar tu piel. ¿Puedes adivinar qué es?


Batido Detox De Pastel De Calabaza (Vegano)

  • Libre de lácteos
  • Vegano

Calorías

417

Ingredientes

Mezcla de especias para pastel de calabaza
  • ½ cucharadita de canela
  • ¼ cucharadita de jengibre en polvo
  • ¼ cucharadita de clavo molido
  • ¼ cucharadita de nuez moscada molida
Smoothie de tarta de calabaza
  • 1 taza de agua
  • 2 plátanos grandes congelados, picados
  • 2 dátiles pequeños, sin hueso y picados
  • 1 cucharadita de semillas de cáñamo
  • 1 cucharadita de semillas de chia (opcional)
  • ¼ cucharadita de mezcla de especias para pastel de calabaza
  • 1/8 cucharadita de vainilla en polvo
  • 1 pizca grande de cúrcuma (opcional)
  • 1 pizca de sal de cristal del Himalaya o sal marina (opcional)

Preparación

Mezcla de especias para pastel de calabaza
  1. Combine canela, jengibre en polvo, clavo y nuez moscada en un frasco pequeño de vidrio. Cierra el frasco y revuelve bien.
Smoothie de tarta de calabaza
  1. Combine agua, plátano congelado, dátiles, semillas de cáñamo, semillas de chía, mezcla de especias para pastel de calabaza, vainilla en polvo, cúrcuma y sal en la licuadora. Mezclar hasta que esté suave.
  2. Termine con semillas de cáñamo adicionales y especias para pastel de calabaza.

Notas

Este Batido de pastel de calabaza se mantendrá fresco durante al menos 2 días en un recipiente hermético en el refrigerador. Guarde más especias para pastel de calabaza en un frasco de vidrio en un lugar fresco y oscuro. Esto le permitirá preservar la mayor parte de su sabor.

Información nutricional

Por porción: Calorías: 417 # Carbohidratos: 100 g # Grasas: 4 g # Proteína: 5 g # Sodio: 5 mg # Azúcar: 65 g Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.