Este delicioso pastel de zanahoria crudo está hecho de almendras y dátiles (sin granos aquí) y condimentado con canela y nuez moscada. y un toque de pimienta de Jamaica: ¡tres cosas que se encuentran en los mejores pasteles de zanahoria! Además de los tiempos de remojo de almendras y congelación de pasteles, que puedes pasar durmiendo, viendo fútbol o cortando el césped, ¡este pastel es rápido y fácil de hacer! ¡Simplemente mezcle la luz del día con dos conjuntos diferentes de ingredientes, agréguelos a una sartén y enfríe mientras se enfría! ¡Eso es todo para hacer este pastel de zanahoria crudo realmente bueno y sorprendentemente delicioso!


Pastel de zanahoria cruda con glaseado de anacardos de arce (vegano, sin gluten)

  • Libre de lácteos
  • Recetas sin granos
  • Vegana cruda
  • Soy Free
  • Vegano

Calorías

589

Sirve

6-8

Ingredientes

Para el pastel

  • 2 tazas de zanahorias, finamente ralladas
  • 1 1/4 tazas de almendras, remojadas durante la noche, escurridas y enjuagadas
  • Fechas de 8 onzas, sin hueso
  • 3/4 taza de coco
  • 1 cucharadita de canela
  • 1/2 cucharadita de nuez moscada
  • 1/4 cucharadita de pimienta de Jamaica

Para el glaseado:

  • 1 taza de anacardos, remojados durante la noche, escurridos y enjuagados
  • 1/3 taza de aceite de coco
  • 1/4 taza de jarabe de arce
  • 1/4 taza de agua
  • 1 1/2 cucharaditas de extracto de vainilla líquido o 1 cucharada de azúcar de vainilla (ver notas)
  • Jugo de 1/2 limón, aproximadamente 2 cucharadas

Preparación

  1. Agregue todos los ingredientes de la torta a una licuadora y mezcle hasta que quede suave, deteniéndose para revolver o redistribuir la mezcla cuando sea necesario.
  2. Agregue todos los ingredientes de glaseado a una licuadora y mezcle hasta que quede suave, deteniéndose para revolver o redistribuir la mezcla cuando sea necesario.
  3. Forre la parte inferior de una fuente redonda de 8 pulgadas con forma de resorte con papel pergamino.
  4. Vierta y luego empuje la mezcla de la torta en la forma primero, tratando de nivelar la mezcla. Luego vierta el glaseado en la parte superior y se extendió con una espátula o un cuchillo ancho.
  5. Congelar por al menos 2 horas. Retire el pastel y espere unos 30 minutos antes de servir.

Notas

El uso del extracto le dará al glaseado un tinte ligeramente beige.

Información nutricional

Por porción: Calorías: 589 # Carbohidratos: 40 g # Grasas: 47 g # Proteínas: 8 g # Sodio: 71 mg # Azúcar: 28 g Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.