Esta es una receta para una deliciosa tarta de vegetales, con una saludable corteza de trigo integral. Los sabores de inspiración mediterránea se unen con un ajo asado y alcachofas, aceitunas saladas kalamata y tiernos calabacines a la parrilla. Haga esto para una comida ligera o impresione a sus invitados y sirva esto como aperitivo.
Una mezcla de harina de avena, almendras y semillas de sésamo negro se sazona con especias calientes y aceite de coco, luego se endulza con jarabe de arce. Luego se hornea dorada en una galleta mantecosa, casi cakey que es tierna por dentro.