Hágale un favor a todo el mundo y guárdese sus gérmenes.


Tal como está ahora, estamos en medio de la temporada de gripe, lo que significa que muchos estadounidenses con fiebre, tos y secreción nasal se ven obligados a tomar una decisión: ¿ir a trabajar enfermos, por más miserable que sea? ¿O quedarse en casa para mejorar, pero enfrenta una gran cantidad de trabajo atrasado a su regreso?

Por supuesto, no todo el mundo tiene elección. Dependiendo de su situación, es posible que no pueda darse el lujo de informar que está enfermo; eso es todootroproblema que el gobierno debe abordar (pronto). De acuerdo ala Oficina de Estadísticas Laborales, solo el 63% de las personas que trabajan en ocupaciones de servicios tienen licencia por enfermedad remunerada, en comparación con más del 90% de las personas en puestos directivos.El Instituto de Política Económicadice que los salarios perdidos por perder tres días de trabajo pueden equivaler al valor de un mes de comestibles o sus facturas mensuales de servicios públicos.

Para aquellos de ustedes que tienen la suerte de tener días de enfermedad a su disposición, puede ser útil ponerse en el lugar (saludable) de sus compañeros de trabajo.

¿Le gustaría estar a una distancia de estornudo de cualquier persona que tenga un resfriado? (De acuerdo con laRevista de Medicina de Nueva Inglaterra(la distancia para estornudar es de 3 a 26 pies). ¿Quiere escuchar una orquesta de ruidos asquerosos que las personas enfermas suelen realizar? (Estornudar, toser, sonarse la nariz, sollozar, repetir). ¿Su armario de suministros de oficina contiene varios contenedores de desinfectante de manos de tamaño industrial? (Probablemente no.)


¿Por qué la gente trabaja cuando está enferma?

Hay varias razones por las que las personas se dirigen al trabajo armadas con una bolsa de pastillas para la tos y una caja de pañuelos de papel. De acuerdo a unaencuesta de más de 2.800 trabajadores por Robert Half, estas son las principales razones por las que las personas se presentan a trabajar cuando están enfermas:

  • Tienen demasiado trabajo que hacer (54%)
  • No quieren usar un día de enfermedad (40%)
  • Presión de su empleador (34%)
  • Los compañeros de trabajo vienen a trabajar enfermos (25%)
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Alrededor del 57% de los empleados a veces vienen a trabajar cuando están enfermos, y el 33% siempre vienen a trabajar cuando están enfermos, según la misma encuesta. En este momento, haysin leyes federalesque requieren que los empleadores proporcionen licencia por enfermedad pagada a sus empleados, y las leyes de licencia por enfermedad varían de un estado a otro. Eso hace que sea muy tentador encontrar un trabajo que ofrezca licencia por enfermedad remunerada.


Si tuhacertomarse un día por enfermedad, eso no significa que su jefe o compañeros de trabajo lo tomarán como un signo de debilidad, dice la experta en carreras de Gastromium, Vicki Salemi.

& ldquo; He visto a colegas ir al trabajo para probarse algo a sí mismos (y tal vez para mostrarle a su jefe lo enfermos que estaban) solo para que el jefe diga: & lsquo; Vete a casa, mejora & rsquo; Salemi dice. 'Aunque hay algunos jefes y compañeros de trabajo que pueden no pensar en superar una enfermedad, la realidad es que usted tiene derecho como empleado aestablece tus propios límitesy sepa de lo que es capaz. & rdquo;


El dinero también puede ser un problema. Para algunos, no presentarse al trabajo puede significar que no se les pague. Aproximadamente un tercio de los encuestados por NSF dijeron que no pueden permitirse el lujo de estar enfermos y faltar al trabajo, lo que se puede atribuir al hecho de que solo 10 estados más Washington D.C.requerir licencia por enfermedad pagada.

¿Qué debe hacer si está enfermo?

El último lugar en el que quieres estar cuando estás enfermo es en tu escritorio. Pero la llamada es tuya. Se inteligente.

& ldquo; Los sistemas de las personas son todos diferentes, ya sea que esté contrayendo un resfriado, un resfriado total o recuperándose de la gripe, & rdquo; Salemi dice. & ldquo; Dicho esto, cuando te despiertas y literalmente no puedes levantarte de la cama, la cabeza está tapada, no puedes enfocar los ojos, eso es una señal de que debes quedarte absolutamente en casa.

Pero definitivamente no debes dejar que llegue a ese punto.


Parte de cuidarse significa rendirse al hecho de que está demasiado enfermo para ir a la oficina y hacer el trabajo como lo haría normalmente. Entonces, cuando le cuentes a tu jefe, hazlo simple. Nadie quiere oír hablar de las horribles condiciones en las que te encuentras. Configura unacorreo electrónico corto sobre el día de enfermedadpara que sus colegas sepan que no está disponible.

'La reacción de su jefe debe ser de comprensión y compasión'. Salemi dice, 'especialmente cuando tomarse un día puede ahorrarle una semana entera antes de estar al margen'.

Si se siente mal en el trabajo, elCDC recomiendasepararse de otras personas en su oficina y, sorpresa, irse a casa hasta al menos 24 horas después de que su fiebre haya desaparecido sin el uso de medicamentos para reducir la fiebre, o después de que sus síntomas hayan mejorado (al menos cuatro a cinco días después de su gripe comenzaron los síntomas).

¿Y si estás harto ... de tu trabajo?

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