Esta receta no podría ser más simple. ¡Todo lo que debe hacer es mezclar todos los ingredientes, calentar en el microondas por unos minutos y listo! ¡Pan de banana!


Pan de banana de una sola porción (vegano, sin gluten)

  • Libre de lácteos
  • Vegano

Calorías

124

Sirve

1

Ingredientes

  • 2 cucharadas de harina de coco
  • 1/2 cucharadita de levadura en polvo
  • Pizca de canela
  • 1 cucharada de sustituto de huevo más 4 cucharadas de agua
  • 1/2 plátano, puré (aproximadamente 1/4 taza)
  • edulcorante al gusto

Preparación

  1. Mezcle todos los ingredientes en una taza grande apta para microondas y microondas durante aproximadamente 2 minutos, vigilándola de cerca para cocinarla más corta o más larga según sea necesario porque los tiempos de cocción en microondas varían mucho. (Solo tenga en cuenta: me tomó 2:30 en mi microondas, pero mi microondas es más viejo que yo).
  2. Dejar enfriar unos minutos.
  3. Es posible que nunca más vuelvas al pan de plátano tradicional. Oh si. Yo fui ahi
  4. ¡Disfrutar!

Información nutricional

Grasa - 2.5 g Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.