¡Estas rosquillas sin aceite tienen un suave sabor dulce y especiado, y también son muy fáciles de hacer! ¡Un dulce regalo para alegrar tu día!


Donuts con especias (vegano)

  • Libre de lácteos
  • Vegano

Calorías

191

Sirve

6

Hora de cocinar

15

Ingredientes

Seco:

  • 1 taza de harina (use GF si es necesario)
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 1/2 cucharadita de canela
  • 1/4 cucharadita de nuez moscada
  • 1/4 cucharadita de especias de calabaza

Mojado:

  • 1/2 taza de puré de manzana
  • 1/2 taza de leche de origen vegetal
  • 1 cucharadita de vinagre de manzana
  • 3 cucharadas de jarabe de arce o use agave / otro edulcorante líquido
bolas de limón crudo

Glaseado / Glaseado:

  • 1/2 taza de yogurt de origen vegetal endulzado al gusto
  • 1/2 cucharadita de remolacha roja en polvo

Preparación

  1. Precaliente su horno a 375 ° F y engrase una bandeja para donas.
  2. En un tazón, mezcle los ingredientes húmedos.
  3. Tamice la harina, el polvo de hornear y las especias, luego mezcle hasta que se combinen, no mezcle demasiado.
  4. Vierta la masa en el molde para donas y hornee durante 13-15 minutos, o hasta que un palillo insertado salga limpio. Deje enfriar en la sartén durante 5 minutos antes de transferir a una rejilla.
  5. * Opcional: mientras se hornean las rosquillas, prepara el glaseado y reserva. Una vez que las donas se hayan enfriado, decora como quieras.

Información nutricional

Por porción: Calorías: 191 # Carbohidratos: 40 g # Grasas: 2 g # Proteínas: 6 g # Sodio: 163 mg # Azúcar: 16 g Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.