Vea dónde ha estado y adónde quiere ir.


¿Busca formas de impulsar su carrera en el nuevo año? El final de los 20 y los 30 es un momento excelente para probar cosas nuevas, volverse agresivo y sentar las bases para el siguiente paso en su carrera, dicen los expertos. Esto incluye contemplar un cambio de carrera a los 30 o asumir responsabilidades nuevas y mayores.

& ldquo; Es importantehazte algunas preguntas simplespara ayudarlo a determinar si la carrera que está siguiendo satisfará sus deseos o si necesita reevaluar la vocación que eligió, & rdquo; dice John Sader, especialista en análisis del comportamiento humano, coaching profesional y desarrollo empresarial.

Eso es algo que da miedo considerar, pero no hay mejor momento para pensar en ello que ahora, cuando el cambio y la experimentación en su carrera no solo son factibles, sino que también se esperan.

Por eso Gastromium habló con los entrenadores profesionales sobre algunas de las mejores resoluciones profesionales para los 30. Muchos de ellos se enfocan en tomarse un momento para ver dónde ha estado y adónde quiere ir.


Entonces, si está buscando hacer algunos avances en el trabajo, junto con el esperado & ldquo; coma más verduras & rdquo; y & ldquo; hacer más ejercicio & rdquo; Echa un vistazo a nuestras resoluciones listas para usar a continuación.

Establecer un objetivo estratégico

Es genialestablece metas para tu carrera, pero debe hacerlo de manera estratégica para asegurarse de que realmente pueda llegar a ellos. Jeanna McGinnis, redactora de currículums certificada de Mentor Happy, recomienda identificar un objetivo que pueda alcanzar de manera realista en seis meses, como mejorar la calidad del trabajo o la productividad.


& ldquo; Sea selectivo y elija algo que le ayude a progresar hacia sus objetivos profesionales a largo plazo & rdquo; ella dice. Programe recordatorios diarios sobre su objetivo y recuerde: incluso el más pequeño paso adelante es una señal de progreso.

Patear a un nivel superior

En 2021, enfóquese enser agresivo en tu carrera, recomienda Angela Copeland de Copeland Marketing Services. & ldquo; La mayor parte del crecimiento de su carrera financiera se acerca al comienzo de su carrera, así que haga todo lo posible para capitalizar este momento & rdquo; ella dice. Debería comenzar a tener oportunidades para liderar en los próximos años, así que resuelva aprovechar cualquier puerta que se le abra, ya sean nuevos proyectos, oportunidades de colaboración o, sí, un mejor trabajo en otro lugar.


Encuentra un mentor

Tus 30 son un momento excelente para obtener ayuda de alguien con más experiencia o conocimientos que tú, dice Laura Browne, fundadora de Career Tips for Women. Perocomo encuentras un mentor? Identifique a alguien que esté donde usted quiere estar en 10 años e invítelo a tomar un café o almorzar para aprender más sobre cómo llegó allí. Si bien no hay garantía de que lo que funcionó para ellos también funcione para usted, siempre es valioso forjar nuevas relaciones, ya sea que conduzcan o no al trabajo.

Tomar un riesgo

Ahora es el momento perfecto paraprueba algo un poco arriesgado, así que decídase a estar preparado para las oportunidades del próximo año, dice el experto en carreras con sede en Houston Rick Gillis. Con su entrenamiento y educación en su pasado, es hora de estirar un poco las alas y ver de lo que es capaz. En los 30 es cuando puede tomar un riesgo profesional que, en los 60, puede mirar hacia atrás y decir: 'Ojalá hubiera ...'. o, & ldquo; Me & rsquo; me alegro de haberlo hecho & rdquo; él dice. Y de todos modos, ¿quién quiere jugar a lo seguro durante toda su carrera?

Comience a rastrear logros

A medida que establece su carrera, puede parecer que nunca olvidará sus logros. Pero a lo largo de los años, es posible que omita algunos de los detalles que pueden hacer que su currículum se destaque. Ahora es el momento de comprometerse conmantener una lista de todas las cosas que está haciendo ahora, Dice Gillis. De esa manera, podrá recordarlos cuando llegue el momento de negociar seriamente un ascenso.

Intenta algo nuevo

No dejes que tu florecimientoestancamiento de la carrera. Mantenga sus habilidades actualizadas tomando una nueva dirección, recomienda la psicóloga de productividad Melissa Gratias en Savannah, Georgia. Resolvertomar clases,leer libroso asista a seminarios sobre temas que ampliarán sus horizontes, especialmente si está explorando un cambio de carrera a los 30. Esto podría significar aprender a programar, aprender un nuevo idioma, leer libros sobre un tema que no pertenece a su campo o tomar clases. sobre hablar en público.


Conéctate con otros

Sus 20 y 30 años son el momento deconstruye tu reda través de afiliaciones profesionales y comunitarias, dice Monique Honaman, directora ejecutiva de ISHR Group en el área metropolitana de Atlanta. Establezca conexiones y relaciones de manera proactiva e intencional con las personas a las que tiene la capacidad de ayudar y aquellas que pueden tener la capacidad de ayudarlo, dice ella. Únase a una organización profesional o comercial para conocer personas que fortalecerán su red.

Ponga sus finanzas en línea

Decídase a poner en práctica sus prácticas financieras y comenzar a ahorrar para la jubilación, dice Laurie Battaglia, directora ejecutiva de Aligned at Work en Scottsdale, Arizona. & ldquo; Participe en el plan calificado 401 (k) o 403 (b) (7) de su empleador, especialmente si coinciden con su inversión, & rdquo; ella dice. & ldquo; Te estás alejando del dinero gratis si no lo haces. & rdquo;

Si es posible, configure un aumento automático cada año en el momento del aumento, de modo que ahorre su aumento en lugar de gastarlo. & ldquo; La clave es pagarse a sí mismo primero y establecer sus propias metas financieras importantes. Entender sus finanzas ahora le conducirá a grandes hábitos para toda la vida, & rdquo; ella dice.

Establecer un proceso

Con sus crecientes responsabilidades, es posible que no haya pensado en cómo administrarlo todo de manera efectiva, dice Maura Thomas, especialista en administración del tiempo en Austin, Texas, y autora de Personal Productivity Secrets.

& ldquo; Hacer un seguimiento de todos sus compromisos, tareas y responsabilidades es un desafío abrumador a medida que asciende, hace crecer su familia y se involucra más en la comunidad, & rdquo; ella dice. Ella recomienda tomar la decisión de aprender un buen sistema de administración de flujo de trabajo para que pueda manejarlo todo con menos estrés y asegurarse de ganarse la reputación de ser organizado y eficiente.

Actualice periódicamente su currículum

Este es el punto de tu vida en el que probablemente estés acumulando elogios y realmente perfeccionando tu conjunto de habilidades. Ya sea que esté considerando un cambio de carrera a los 30 años o buscando una posición de liderazgo, asegúrese de que su currículum refleje todos estos logros. ¿Le vendría bien un poco de ayuda con eso? Obtenga hoy una evaluación gratuita de su currículum de los expertos del servicio de redacción de currículums de Monster. Recibirá comentarios detallados en dos días hábiles, incluida una revisión de la apariencia y el contenido de su currículum, y una predicción de la primera impresión de un reclutador.