¡Qué gran manera de comenzar el día y lleno de proteínas también!


Tocino de Tofu (Vegano)

  • Libre de lácteos
  • Vegano
chips de jícama frita

Hora de cocinar

10

Ingredientes

  • 2/5 tazas de tofu firme - en rodajas (formas de tocino si lo desea), aproximadamente 0.2 cm de espesor
  • 2 cucharadas de humo líquido
  • 1 cucharada de pimentón y pimiento Schwartz 'Season-All' o pimentón ahumado
  • 1 cucharadita. polvo de ajo
  • 1 cucharadita de cebolla en polvo
  • + aceite de oliva virgen extra - para freír

Preparación

  1. Microondas el tofu en un plato a temperatura alta durante 5 minutos, dé la vuelta a la mitad - asegúrese de que ninguno de los tofu se toque; de lo contrario se mantendrá unido
  2. Ponga la mitad del humo líquido, Season-All / paprika, ajo en polvo en una jarra y mezcle
  3. Cuando el tofu haya terminado de cocinar en el microondas, vierta la marinada encima uniformemente, luego asegúrese de que el tofu esté cubierto (déle la vuelta si es necesario también) y déjelo por un par de minutos
  4. Luego calienta un poco de aceite en una sartén antiadherente (fuego medio-alto), agrega el tofu y fríe por un par de minutos
  5. Vierte el resto del humo líquido (se humeará un poco, así que ten cuidado), fríe durante un minuto más, luego da vuelta el tofu y fríe durante un par de minutos más hasta que esté crujiente.
  6. ¡Sirve como desees y disfruta!