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El peso gestacional es un indicador importante de salud materna y fetal durante el embarazo . Cuando el peso gestacional es demasiado bajo o demasiado alto, puede tener consecuencias adversas para la salud. Si el peso es demasiado bajo, el feto puede crecer demasiado lentamente mientras está en el útero de la madre. También puede provocar que el peso del bebé sea demasiado bajo al nacer. El alto peso gestacional se ha relacionado con el parto prematuro. También se ha relacionado con un mayor riesgo de infancia. obesidad . Obviamente, es importante garantizar que el feto permanezca en el rango de peso gestacional saludable. Un nuevo estudio investigó los efectos de las dietas basadas en plantas sobre el peso gestacional.
El estudio fue publicado en el Revista Europea de Nutrición Clínica y fue parte del Cohorte de nacimiento persa estudiar. En el estudio, los investigadores observaron cuán diferentes dietas basadas en plantas peso gestacional afectado. Los investigadores consideraron que esto era importante debido a la creciente popularidad de las dietas basadas en plantas. Querían comprender cómo el consumo materno de una dieta basada en plantas afectaría el peso del feto. Es importante destacar que querían saber si las dietas basadas en plantas estaban relacionadas con pesos gestacionales altos o bajos.
Los investigadores reclutaron mujeres embarazadas del iraní ciudad de Semnan para el estudio. A estas mujeres se les pidió que proporcionaran información sobre sus dietas. Se crearon índices para evaluar en qué rango dietético se encontraba el consumo materno de alimentos. Los índices se correlacionaron con diferentes tipos de dietas basadas en plantas. Los tipos de dietas fueron: basada en plantas, basada en plantas saludables y basada en plantas no saludables. Los investigadores crearon los índices asignando puntuaciones que se correlacionaban con la salubridad tanto de los alimentos de origen vegetal como de los alimentos que contienen productos animales. Los participantes respondieron un cuestionario que constaba de 90 preguntas sobre la frecuencia con la que consumían determinados alimentos. Luego, los investigadores observaron las dietas y sacaron conclusiones.
Los investigadores encontraron que los participantes cuyas dietas se alineaban más estrechamente con patrones dietéticos basados en plantas redujeron las posibilidades de tener un bajo peso gestacional. Esto puede deberse a que los alimentos de origen vegetal suelen tener un mayor contenido fibra . La fibra ayuda al cuerpo a sentirse más lleno, lo que puede ayudar a controlar el peso. El estudio no encontró ninguna asociación entre las dietas basadas en plantas y el alto peso gestacional.
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