El duelo le permite alejarse de su trabajo y procesar el duelo.
Perder a un ser querido nunca es fácil, y tampoco volver al trabajo cuando estás en duelo. Pero muchas empresas ofrecen a sus empleados tiempo libre porduelo, que es un período de tiempo caracterizado por un profundo dolor y duelo.
La licencia por duelo es el tiempo pagado fuera del trabajo que un empleado puede usar para una variedad de propósitos después de la muerte de un ser querido, que incluyen hacer arreglos para el funeral, asistir a un funeral, presentar sus respetos a su familia en un velorio o ceremonia conmemorativa y procesar su dolor.
Generalmente, los empleadores definen a un ser querido como
- padre
- abuelo
- esposa
- hermano
- niño
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Algunas políticas pueden incluir familiares o amigos cercanos.
Ofrecer tiempo libre por el duelo no solo es algo compasivo, sino que también es lo más inteligente. Piénselo: cuando está de duelo, no se siente exactamente productivo. El dolor te pone en una posición en la que no puedes hacer gran cosa, especialmente tu trabajo. Necesita tiempo para sanar y recuperarse de la pérdida.
¿Tengo derecho a tiempo libre por duelo?
No.La Ley de Licencia Médica Familiar(FMLA) no se aplica al duelo, lo que significa que no existe una ley federal que requiera que los empleadores privados proporcionen a sus trabajadores una licencia por duelo.
Oregon es la excepción. losLey de licencia familiar de Oregon(OFLA) permite a los empleados tomar hasta dos semanas de licencia sin goce de sueldo cuando fallece un miembro de la familia, siempre que la licencia se tome dentro de los 60 días posteriores a la notificación de la muerte de un miembro de la familia cubierto. (Para ser elegible, un empleado debe haber trabajado para la empresa durante al menos 180 días calendario).
Dicho esto, una encuesta delSociedad para la Gestión de Recursos Humanosencontró que el 88% de las empresas ofrecen duelo pagado para los empleados de tiempo completo.
¿Cuánto tiempo dura la licencia por duelo?
Debido a que no existe una ley que exija una licencia por duelo, las políticas de la compañía por duelo difieren en términos de la cantidad de días que recibe un empleado. La cantidad de días también puede depender de la relación que tenga con el fallecido.
De acuerdo con laOficina de Estadísticas Laborales y rsquo; Encuesta Nacional de Compensación, la licencia por duelo pagada es de unos pocos días (digamos, tres días pagados para miembros de la familia inmediata y un día pagado para otros familiares). Por supuesto, puede hacer arreglos para tomarse un tiempo libre adicional con su empleador.
Sin embargo, algunas empresas ofrecen beneficios generosos: Adobe y Facebook, por ejemplo, ofrecen hasta cuatro semanas de licencia por duelo pagada para sus empleados.
Cómo solicitar una licencia por duelo
Si su empresa tiene una política de duelo, es importante discutir con su jefe cuánto tiempo libre desea tomar. Anote la fecha del funeral y las fechas de viaje para que su jefe sepa cuándo no estará disponible en caso de una emergencia laboral. Además, reitere su compromiso con su trabajo y agradezca a su gerente por su comprensión.
Además, haga arreglos para que alguien lo cubra mientras está de licencia. Idealmente, querrá nombrar a un compañero de trabajo que ya esté familiarizado con los proyectos en los que está trabajando. Proporcione a su suplente cualquier recurso o documento que pueda necesitar para realizar estas tareas durante su ausencia.
Nota: Algunas empresas requieren que los empleados presenten una solicitud de duelo por escrito, y algunas exigen pruebas, como copias de obituarios o certificados de defunción, antes de otorgar la licencia por duelo, así que consulte con su departamento de recursos humanos.
Qué hacer durante la licencia por duelo
La Asociación Americana de Psicología (APA) señala quetodos responden al dolor a su manera, y ofrece los siguientes mecanismos de afrontamiento:
- Hablar de su ser querido con amigos y colegas.
- Aceptando tus muchas emociones
- Comer sano, hacer ejercicio y dormir lo suficiente
- Alcanzar y ayudar a otros que están lidiando con esta pérdida.
- Hacer cosas que conmemoren y honren la vida de su ser querido (por ejemplo, plantar un árbol, recolectar donaciones para una organización benéfica favorita)
La APA dice que no hay & ldquo; normal & rdquo; la cantidad de tiempo que lleva procesar el duelo y considerar la posibilidad de reunirse con un psicólogo que pueda ayudarlo a superar este período difícil.
Si no tiene una red de apoyo adecuada, puede encontrar un grupo de apoyo local a través de una organización comoDueloCompartir. Rodearse de personas que puedan ayudarlo a recuperarse de su pérdida es invaluable. También hay grupos de apoyo en línea, comoSanarDolor, que ayudan a las personas a llorar y sanar, mientras celebran la vida de un ser querido.
¿Qué pasa si mi empleador no ofrece licencia por duelo?
Si su empresa no ofrece licencia por duelo o no cuenta con una política de duelo, no está de más preguntarle a su gerente sobre la posibilidad de tomarse un tiempo libre. Es posible que su jefe pueda otorgarle una licencia con o sin goce de sueldo a su propia discreción.
Si todo lo demás falla, puede considerar usar sus días de vacaciones, tiempo libre pagado (PTO) o días de enfermedad para tomar una licencia por duelo del trabajo.
El tiempo libre por duelo es más que un beneficio
Perder a alguien cercano a usted es un duro golpe y lleva tiempo recuperarse de la pérdida. Trabajar para una empresa que ofrece licencia por duelo y lo apoya durante su tiempo de duelo puede marcar la diferencia. Si su empleador no ofrece un paquete de beneficios decente, no hay nada de malo en buscar un nuevo trabajo. ¿Necesitas ayuda para dar el primer paso? Gastromium le enviará alertas por correo electrónico cuando las empresas de su elección publiquen nuevos trabajos para que pueda ser de los primeros en postularse.